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我觉得好没有力量,外面世界已经这么难了,我还得对抗家里…

匿名
我觉得好没有力量,外面世界已经这么难了,我还得对抗家里……

13温暖
22回答
唐建刚
温暖了
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或许你的家庭结构和家庭模式有问题,因为正常情况下应该回家比在外面放松,而你现在的情况却是体会不到这一点。你可以设想一下能够解决问题的方法有多少种,每一种方法都有缺点,怕就怕在你关注的是这么做有这个缺点那么做有那个缺点,最后你维持现状一直维持下去

我们不可避免要面对生活的各种压力,这种压力可能来自家庭外的环境,也可能来自家庭内部。往往家庭内部的压力更让我们感觉痛苦,因为对外我们可以批起铠甲坚强面对,而来自家庭内部的伤害我们更加无能为力。而且本来家庭该是我们休息疗愈的港湾,但却带了更多的伤害,会让我们更加失望和无力。我想告诉你的是,我是咨询师,也是和你一样经受着家庭内外各种压力的普通人,所以非常明白你的感受。外部环境,包括我们的家人我们很多时候都无法去改变他们,唯一能改变的只有我们自己的心态,只有心态改变可以让我们不再被困扰。

外面难也可以试试寻求到一种力量,对抗家里换种角度也可以寻求到一种有力的支持。只要是你的信念里坚信自己是可以找到力量的,无论哪种状态下都可以有力量。慢慢来,一定可以的

修身,齐家,才能平外界,你的力量来自于你的家,家是你的坚强后盾,是你的大本营

你看到了自己的难~

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