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与你相伴成长

其实灵魂越高级的人，他越活的像一个小孩。虽然和身边的

赵莎莎

其实灵魂越高级的人，他越活的像一个小孩。虽然和身边的人都很合得来，他更多时候喜欢一个人待着。你刚和他接触的时候，可能觉得他高冷。但时间久了，你会发现其实他很简单，没有轰轰烈烈，也没有灯红酒绿。他也不会盲目从众，他就是一个纯粹且简单的人，他可能经历过很多的痛苦和波折，但他依然能真诚的面对这个世界。摘自——人民日报

5温暖

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张海英

温暖了

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李志宏

岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常, 即使世界偶尔薄凉内心也要繁华似锦浅浅喜,静静爱, 深深懂得,淡淡释怀, 望远处的是风景看近处的才是人生唯愿此生,岁月无恙; 只言温暖,不语悲伤。 ——杨绛

虞斌

从现实挫折进入情绪体验，体会自我的期待再回溯创伤，进入创伤体验抒发情绪情感，增加新的视角，原有的视角虽然还在，对我们的影响就已经不是唯一的了。

单君

人生是旷野，而不是轨道。轨道也不是原罪，因为路始终在自己脚下。走走停停，磕磕绊绊，你终会奔向自己最爱的那片原野。那些暂时不顺利、不够优秀的部分，都是一个人整体生命中小小的局部。不要盯着自己的一个局部，去批判你完整的人生。

孙浩英

教育孩子的觉醒一旦我们习惯了恐吓孩子，从情感上要挟他们，孩子便会害怕我们，表面上服从我们，但长期而言这对他们改变行为几乎没有帮助。孩子的内心还会充满着诸如厌恶、愤怒等情绪，要是我们持续这样用情绪虐待他们的话，它们甚至会心怀怨怼。相反，当孩子感受不到家长强加给他们的期望时，他们便不会辜负我们的信任。培养丶信心需要时间和诚心，而且只有随着我们真正成熟起来才能实现。

张静霞

生命无小事，安全无小事。

罗永丽

越来越多的人意识到身心健康的重要性，也越来越多的人开始有意识的健康生活，删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意，那就是童年逆境。首先，童年逆境可能导致自我价值感低，容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次，经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍，他们易冲动和难以控制情绪，在人际关系中可能遇到挑战，包括物质滥用和犯罪行为。再次，经历童年逆境的人免疫功能下降，容易生病且回复较慢，并且增加罹患慢性疾病的风险，如心脏病，糖尿病等，一些研究表明，童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后，童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳，从而导致辍学率增加，影响高等教育的完成率。克服这些影响需要时间和支持，专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的，可以减轻长期影响。

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