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有异性在的场合,不管这个异性认识不认识,就想让异性关注我
匿名
有异性在的场合,不管这个异性认识不认识,就想让异性关注我,是怎么回事?怎么能不这么想,而是正常对待呢? 看到教室就害怕,是怎么回事?害怕不合群,和别人不一样,怎么办? 害怕公共场合怎么办?在公共场合的时候,感觉浑身不自在,感觉有不配感,感觉不敢在公共场合,感觉公共场合地方又大,人又多,自己适应不了怎么办?
7温暖
15回答
刘新宇
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
钱浩
3个月前
可能源自对自己不够自信。 也过于关注别人对自己的看法。 希望提升自己的话,不妨,尝试自己做自己的观众。每天观察自己,记录成长的点点滴滴。
咨询师
刘波
3个月前
2"
咨询师
刘强
3个月前
从关注外面环境人与物转移到关注内心需求,找到自身价值增加自信感,内审内心冲突抓主要点,减少胡思乱想减少敏感度。
咨询师
刘世淑
3个月前
1.喜欢被异性关注,这是正常的,也不是什么羞耻的事哈,孔雀还喜欢开屏呢。
。 2.如果你看到教室就害怕,是不是上学时发生过不愉快的事? 3.你的各种害怕实际上就是自卑,焦虑。要学会接纳自己不完美。如果害怕在公共场合,那就尽量不去好了。如果非得去,就把其他人当空气
。把注意力放到自己身上。
咨询师
刘冠辰
3个月前
16"
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