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有异性在的场合，不管这个异性认识不认识，就想让异性关注我

匿名

有异性在的场合，不管这个异性认识不认识，就想让异性关注我，是怎么回事？怎么能不这么想，而是正常对待呢？看到教室就害怕，是怎么回事？害怕不合群，和别人不一样，怎么办？害怕公共场合怎么办？在公共场合的时候，感觉浑身不自在，感觉有不配感，感觉不敢在公共场合，感觉公共场合地方又大，人又多，自己适应不了怎么办？

7温暖

15回答

刘新宇

温暖了

#

个人成长

评论

1个月前

可能源自对自己不够自信。也过于关注别人对自己的看法。希望提升自己的话，不妨，尝试自己做自己的观众。每天观察自己，记录成长的点点滴滴。

1个月前

2"

1个月前

从关注外面环境人与物转移到关注内心需求，找到自身价值增加自信感，内审内心冲突抓主要点，减少胡思乱想减少敏感度。

1个月前

1.喜欢被异性关注，这是正常的，也不是什么羞耻的事哈，孔雀还喜欢开屏呢。

。 2.如果你看到教室就害怕，是不是上学时发生过不愉快的事？ 3.你的各种害怕实际上就是自卑，焦虑。要学会接纳自己不完美。如果害怕在公共场合，那就尽量不去好了。如果非得去，就把其他人当空气

。把注意力放到自己身上。

1个月前

您提到了好几个问题。在我看来，您提的问题中也有了自己的想法和答案。尤其最后一段话提到不适应，不配感。但这些感觉又从何而来呢？可能需要你给自己，也给咨询师时间去探索一下未知的部分。

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Franksaid

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