直接说 老爸老妈你说的话很伤人 你心理不舒服不要发泄在我身上 我心里难受 不想和你说话 ，他们一说 你就委婉一点重复说 就可以了

和原生家庭相爱相杀，太多人的现状，如何与父母相处，注意并不是“相处很好”，可以讨论讨论

高兴起来，过好自己的生活

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情