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我不敢去人多的地方,我不敢在人多的地方演讲。我怎么才能把
匿名
我不敢去人多的地方,我不敢在人多的地方演讲。我怎么才能把她们想象成没有人,我就不害怕了。我怎么才能克服恐惧。
8温暖
5回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
李姮瑛
1年前
14"
咨询师
刘晶晶
1年前
可以试着觉察一下自己恐惧的是什么?面对人群时,自己有什么样的想法?
咨询师
王莉莉
1年前
你害怕的是什么呢
咨询师
孔德雪
1年前
你好!对着镜子自己慢慢练习。
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叮当
外面商场里为什么没有卖电脑的。买电脑就很丢人吗。手机里没有的东西电脑里有。电脑还是有用的。
180
心累,要怎么做才能找到自己的方向,找到自己喜欢的工作并坚持下去,为什么做什么工作都很烦躁,没有一件让我喜欢的工作
如痴如醉
为什么会不受控制呢,越控制越严重。
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