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第一天虽然热身都会岔气，没有太责怪自己，给身体时间。毕竟

匿名

第一天虽然热身都会岔气，没有太责怪自己，给身体时间。毕竟我这么久没有好好的训练它，那就多有走几圈，多看些科普。也有行动在组团，希望可以更好的坚持

15温暖

17回答

赵莎莎

温暖了

评论

1年前

好的改变好的行为需要坚持

1年前

大自然有自然的疗愈作用

1年前

运动改造大脑，祝福每个爱运动的人！

1

1年前

唯有运动可以治愈一切…

1年前

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相关回答

胖胖

很多人是没有能力的，很多咨询师都没有解救帮助别人的能力，更何况我

Npc

我的上一任是我的初恋，她在我隔壁班，军训的时候对我一见钟情，我们聊了两个月的就在一起了，她长得特别漂亮，舞蹈也跳的特别好，但是因为第一次谈恋爱，对感情不重视，没有看到她的优点，只看到了她的缺点，总是觉得她很幼稚，我性格是比较内向的，她外向的性格总是让我在班级里感觉很不舒服，这种感觉我没有跟她说，一直积攒在肚子里，最后我受不了了，谈了4个月后，跟她提出分手，当时是凌晨12点，她哭着跑到楼道求着我不要分,我觉得我们4个月的感情说散就散有点可笑，就没有分，但是我还是没有意识到自己的错误，反而觉得她离不开我，我就越来越放肆，天天熬夜打游戏，不回复她消息，第五个月的时候我觉得她应该会想通跟我分手了吧，于是我又跟她提了一次，当时我特别绝情，直接就把她删了，第二天她找了我的好多朋友找到我的社交账号，又想跟我复合，我心软了，还是复合了，但是根源没变，我还是熬夜打游戏，没过一个月，她受不了这种冷暴力了，就主动跟我分手了，分了一年多，我没有在意过她，直到我看到了手机里我和她之前在一起的聊天记录，我回忆起来了我们之前的故事，然后她在我隔壁班，我每次见到她都会觉得她长得很好看，很优秀，我后悔了，有一次跟朋友喝酒，喝醉了脑子一热就去加她的微信了，本来编辑了一堆话，但是打开她朋友圈才知道她有新欢了，我就跟她简单说一下祝她考上理想的大学，过的开心就好。我知道她有新欢后简直不能理解，我一个男生哭了好久，反思了我之前的所有错误，虽然她们班同学跟我说她们感情特别好，但是我还是一直等她们分手，等了两个月，她们终于分了，于是我朋友比我先去找她，跟她说我还想她，但是她看到后就说“她有喜欢的人了，也有对象，以后不要打扰她了”不久之后，她们复合了...我听好多感情博主都说：“不要单恋一枝花”但是自己种的花你忍心去摘了吗，我朋友也说，说我跟她在一起的时候伤了她的心，虽然当时特别喜欢我，但是都过去一年多了，她眼里早就没有我了，她也有对象了，让我不要在恶心她去烦她了，我就是想问问，这段感情还值得挽回吗，我还需要等吗？

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