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与你相伴成长

你眼睛看到的，真的是真的吗？

隋志鑫

你眼睛看到的，真的是真的吗？

0温暖

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1年前

蓝黑条纹

隋志鑫(题主)

1年前

裙子是什么颜色的呢

1

相关回答

孙三丽

每个人都有自己的情感按钮，或者简单的把它叫做痛点，通常来自早年在原生家庭中的成长经历，比如小时候父亲打你时对你大吼大叫，你长大了一旦遇到他人对你说话声音大、不太友好语气的情况你就会很紧张或者恐慌，和小时候被父亲打的时候感觉一样，你会有很多的情绪上来。我有个来访者他小时候父母教育方式很严厉，如果没有把自己的东西玩具什么的收好就会被父母扔进垃圾桶，两个月不准他玩儿其他玩具，也会有其他惩罚。有次他没有把牙膏盖盖上，父母对她很生气，又唠叨很久，总是被父母这样的对待，她深信自己不值得被爱，自己是不好的，父母不喜欢不爱的，甚至觉得自己是父母的麻烦和累赘，至少她觉得父母应该希望她隐身或者死掉。成年以后在亲密关系中当伴侣批评她一些小的生活习惯她会特别伤心，像是揭开了她的旧伤疤，让她泪如雨下，她伴侣很不理解她这种伤心程度，本来也没什么的。如果她不曾有过小时候的那种经历，或者不曾把父母对她的反应诠释为否定她的重要性可能伴侣批评她的时候就没有那么的反应。她的伤痛是很早就有的旧伤疤。

胡霞

30%-40%的成年人每年都受失眠症状的困扰，10%-15%的成年人患有慢性失眠。慢性失眠会随着年龄的增长愈加普遍，其中女性比男性更容易出现失眠现象。睡眠卫生是我们应对失眠的基础。环境睡眠环境对我们睡眠质量有着很大的影响，安全环境更能缓解我们内心的不安与焦虑，帮助我们入睡。我们可以遵循以下的建议： 1、在床边放一个存有我们紧急联络号码的电话，以防发生紧急情况。 2、有一盏触手可及、很容易打开的灯。床边放一杯水，以防我们醒来口渴。 3、不要吸烟，尤其是不要在床上吸烟。 4、清理床边的物品，以防半夜起床时绊倒。5、睡前关好门窗，可以避免被突如其来的风雨惊扰。入睡小贴士： 1、规律作息时间。给自己定一个入睡与起床的时间，哪怕是在周末休息时也要坚持。 2、避免下午3点以后小睡，否则会让我们晚上睡不着。 3、培养睡前习惯。每晚睡觉前放松一下了，可以读书（纸质），听一些节奏舒缓的音乐，或泡个热水澡。 4、不要在卧室里看电视或使用电脑、手机或平板电脑。电子设备发散的光也会让人难以入睡，同时避免惊悚的电视节目或恐怖电影等。 5、保持卧室处于让人舒适的温度，并尽可能安静。 6、晚上和准备睡觉的时使用低亮度的照明。7、每天有规律地锻炼，但不要在睡前三小时内。 8、睡前避免大量进食，这会让人没有睡意。 9、晚间避免摄入咖啡因，咖啡因（咖啡、茶、苏打水、巧克力等）也会让人保持清醒。 10、酒精并不会帮助我们入睡，即便饮用少量的酒，也难以保持稳定的睡眠状态。

徐淑凤

如果你的孩子做事磨蹭，拖延，表现不尽如人意的话，父母可以这么做 1、用充沛的爱滋养孩子。将爱表达出来，落实到生活的每个细节中。经常陪伴他、鼓励他、给他制造惊喜，孩子才会感觉到爱的真实存在。 2、多赞美孩子。语言是有能量的，赞美的语言具有积极向上的力量，贬低的话总会让人垂头丧气。父母的每一句鼓励和赞美，都是激励孩子向上生长的力量。 3、和孩子一起户外运动。运动时，人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质，能在生理层面提升孩子的生命状态。和孩子一起走大自然中去，去奔跑、去运动，孩子才能感受生命的阳光。 4、帮孩子找到自己的热爱。比尔·盖茨说:"父母唯一应该为孩子做的事，就是找到孩子的热情所在，鼓励他们全力以赴去追求，并发挥到淋漓尽致。"一项可以长期坚持的兴趣爱好，可以给孩子的内心提供源源不断的能量

王义丽

最好的礼物一定是自己送自己无论多久 ....... 独一无二属于自己的礼物效忠于自己生命

张凤琴

科学研究发现：情感依附是本能，而爱却是一种选择。爱产生于彼此的关怀之中，给予和回报不可能是单向的。一个人过度负责任和没有边界会导致情绪问题。所以，能够拒绝不合理诉求，保护个人边界，是我们很多人需要学习的，如此，你一定会更幸福。

王倩倩

很多时候，你越是表现自己有多厉害，越是会有很多吃力不讨好的事情找上门，很多人还会因此对你产生防备之心。所以，只要能完成自己的本职工作，就不要把其他事情做得太满。（除非它能让你升职加薪）

你来说说自己想法吧