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烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。
王倩倩
烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。
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相关回答
崇霞
你了解什么是情绪巨婴吗？情绪巨婴是指那些成年人的心理和行为模式依然停留在婴儿期的情感阶段，情绪表达冲动、不加控制，且缺乏成熟的应对策略。他们在面对情绪波动时，会像婴儿一样迅速崩溃，要求外界给予安抚与支持，而不是通过内在资源来调节情绪。通常具有以下特征： 1.情绪不稳定：情绪巨婴常常因为一些小事而大发雷霆，情绪波动较大，容易因为超乎自己预期的情况而情绪失控，产生过激行为。2.自我为中心：他们以自我为中心，缺乏规则意识和道德约束，一旦出现不如意的情况，就会情绪化地宣泄，甚至通过哭闹、喊叫等极端方法来使他人屈服或退让。3.缺乏独立性和责任感：情绪巨婴依赖他人的陪伴和关注来获得情感上的满足，害怕独处，缺乏独立性和责任感。4.不照顾他人情绪：他们认为全世界都应该围着自己转，只会站在自己的角度去要求别人，有强烈的控制欲和占有欲。 可尝试用以下方法改善情绪巨婴情况：1.自我觉察：找到情绪根源，感受就会好很多。2.拥抱自己的情绪：正视并接受自己的情绪，逐渐培养独立意识和解决问题的能力。3.学习情绪管理技巧：如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。
李有军
婚姻关系是一面镜子，这是婚姻里最痛苦，也是最有价值的部分，也是90%的亲密关系，走到一半就走不下去的真正原因。因为我们每个人的心里都住着一个不愿意承认的阴影自我，他可能是你的贪婪，你的嫉妒，你的控制欲和不安全感，平时你把它压的很好，但只要进入亲密关系，就根本压不住，而伴侣就像一面镜子一样，把你的阴影照的一清二楚，如果你经常因为一点小事就和伴侣吵得天翻地覆，比如对方只是忘了倒垃圾，你就很生气，其实是你觉得对方不够尊重你，看不见你的付出，答应的事又没有做到。这可能是你五岁的时候，父母答应你去开家长会，最后却没有去。可能是你十岁的时候考了第一名，却没有得到夸奖。童年所有没被满足的，没有疗愈的创伤，都会在婚姻里借助伴侣这面镜子，原封不动的投射出来，你以为你在跟伴侣吵架？其实你是在与童年的创伤吵架，这就是婚姻的残酷真相，他会逼着你去看自己的不安全感，看你自己的控制欲，看你自己那个内在哭泣的小孩，很多人在这个阶段选择了逃跑，他们会选择离婚，然后换一个人，结果发现下一个，仍然会触发同样的问题。那些能够真正走下去的夫妻，他们会选择看见，知道自己之所以愤怒，不是因为对方，而是因为自己内在的恐惧，之所以想控制对方，不是因为他做的不好，而是因为自己害怕失去。 婚姻是一场最深刻的，无法逃避的强迫性修行，如果没有婚姻，那么你一辈子，都不会知道，自己内在有多大的黑洞，你会一直活在我很好的幻觉中，而婚姻则会把彼此的阴影逼出来，然后在看见中共同成长，完成第二次整合，为了完成自我，为了在另一个人身上看见自己，疗愈自己，最终成为一个完整的人。 婚姻的现实逻辑就是创造意义的共同体，演绎了一个故事，把你我变成了我们。同时，婚姻是最现实的经济联盟，这是人类发明出来的最基本的抗风险方式，他把两个人的收入资源，家庭背景，社会关系，打包在一起，形成一个合伙企业，来抵御无法预知的风险，比如失业，疾病，意外，抚育孩子等，他不是我爱你，而是我会罩着你，之所以贫贱夫妻百事哀，不是两个人不爱了，而是他们经济联盟破产了 总之人之所以要结婚，是为了找一个见证者来对抗虚无，是为了找一个安全屋和一面镜子来完成自我，是为了找一个合作者，来创造一个共同的意义，更是为了找一个合伙人，来共担经济的风险。
于伏海
有效表達需求的七個技巧 （一）描述【事】實。 （二）表達【情】緒。 （三）說出【需】求。 （四）增強【動】機。 （五）記住初【心】。 （六）表現自【信】。 （七）釐清責【任】。
魏金凤
做了大量案例发现,每一句负面的话深深的烙印在脑海里,需要咨询师无数次的引领重复面对才能消磁掉其作用力,再用无数个正向的话语才能修复内心丹田的元气.而通常孩子在家中,每十句话中,只有一句是正向的,在学校是七句只有一句,难怪某些孩子在长大的过程中,都觉得自己是一个不快乐的人,难怪现在许多的00后,喜欢躺平,喜欢啃老,因为脑海中存满了这些有负荷的话语,导致行动感觉有千斤重.
李倩茹
加油哦～所有人～
孙三丽
不背叛别人而背叛自己,其实也是背叛，而且是一最高的背叛。
你来说说自己想法吧
