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生气的情绪 有句话说 生气是拿别人的错误惩罚自己 可我发
我123
生气的情绪
有句话说 生气是拿别人的错误惩罚自己
可我发现自己可能真的太过于要求他人跟自己三观一致了
以为自己说的他们会懂
其实并非这样 首先每个人有每个人的立场 其次不同频才是多见，每个人的背景经历学历等都有不同…
但还是有时候控制不住自己情绪
觉得自己有理 就非常恼火的去指责对方
10温暖
9回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
龚辉
1年前
自己能够很好的去觉察，这是很大的成长，有的时候难免会控制不住自己的情绪，过后又觉得后悔，有的时侯允许这些情绪的存在，让他们自然流淌，也可以试着学习表达情绪，祝好！
咨询师
赵艳杰
1年前
您意识到了就是一大进步，说明您善于反思和觉察自己。这种模式由来已久，改变起来也需要时间。如果可以，我们可以聊聊！
咨询师
李有军
1年前
做人留一线，日后好相见，能饶人处切饶人，就算自己有理，也要照顾到对方的感受和情绪，因为你们毕竟是不同的两个人，有着不同的性格，思维和习惯我们可以对自己高标准，严要求，但对别人的表现则需要适当的理解和包容，求同存异，才能趋近统一。
咨询师
周乐
1年前
25"
咨询师
龙玉雯
1年前
对的！你说的一点没错，其实并不是这样的！我们已经能够意识到这一点，慢慢的就会去有所改变
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相关回答
世界是无限的，有限的是自己的框架。
我们常常不经意的，在言语当中都给别人，甚至能放假，比方说：你总是这样、你不会变的、你又不小心了？
这些话的前提是你这个人不会改变的，所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的，那就没有办法，让对方变得更好。
这些也适合用在自己的身上，自己要想相信自己能够改变，能够做得好，能够做得到，你才有动力去迈向自己想要的目标。
真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。
获益良多，也从自己的思想，化为言语，化为行动获得了让我成长的力量
╯执念
降低期待我就好很多了
你来说说自己想法吧
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