交友软件上的人都靠谱吗。我不想痴迷。我应该怎么戒掉。我怕

靠谱的有，但比例不高。而且要看什么样的交友软件。

交友软件上大部分人都是不靠谱的，但如果你有一双慧眼，一定能找到靠谱的人。

交友软件的人有靠谱的，有不靠谱的，需要你甄别、觉察，不想痴迷，不想被骗你可以在现实生活中多交点朋友。

在交友软件上耗费了大量时间精力，也担心被骗，自己在现实生活中还有其他的选择吗？

网络和现实不是都靠谱，也不是没有靠谱的。 网上可以找本地的或者有轨迹交叉线的，方便验证他们的身份。 不过多投入感情，更不投入金钱，防止杀猪盘和PUA。 即便见面也要在本地的公共场合，不要尝试交付身体。 现实中多参加社会活动，结交新朋友，也要注意甄别和验证。