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总是喜欢嫉妒别人怎么办

匿名

总是喜欢嫉妒别人怎么办

6温暖

8回答

白雪峰

温暖了

评论

5天前

接纳自己真正觉得比他人弱的地方

5天前

嫉妒别人是因为觉得对方比自己优秀或能力与自己相当，却比自己做的好，当这种情绪出现时，首先要做出客观恰当的评价，且不要一味的外归因，然后深入的挖掘自身的长处和优势，并取长补短，不断的提升自己的能力，同时最后把这种嫉妒的心理转化成欣赏的状态，因为当你欣赏别人的时候你，对方也会善意的眼光来欣赏你。

5天前

嫉妒说明自己想要想好

但仅仅是嫉妒吗？还可以挖掘出更深的内心需求。或许我们可以聊聊。

5天前

提高自己的价值感和配得感，当你认为自己也可以创造和拥有美好的东西时，你就不容易嫉妒别人了。

5天前

产生嫉妒的情绪是正常的，如果嫉妒的程度已经让你难受觉得困惑的时候，想想是不是因为自己内心太自卑，我们要关注那个总觉得自己不够好的声音，找到原因再去改善哦

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相关回答

。

每个人都会无意识的用曾经被等待的方式对待别人，从表情，语气，语言，行为中，无法抑制的透露，只有当别人反馈出来，才可能帮我们意识到我们正在用什么方式对待着别人，别人也正在如此，所以可能这里面有负面情绪的表达，愤怒，委屈，嫌弃，都有可能，所以不要拒绝负面表达，通过别人的表达，认识自己，认识他人。

Gill

老师请问，他说的忙好，是现在在忙，还是等看好时间再找我的意思？

karendeng123

牙牙乐

我也知我并不是永远一直都能这么自觉，但是我接纳人生有跌宕起伏的状态，现在我正在处于高能时刻，那我就尽情去享受这个时刻给我带来的满足与喜悦记录下这一切的美好，等到我失落的时候，也许这一切都不一定很有作用，但是至少这些痕迹存在过。家门起一丁丁点作用，我现在的努力或者说现在的状态就值得被铭记和歌颂也了解了很多人，接触了很多人，你几乎没有谁的家庭，或者童年是没有创伤的吧？但是长大以后大家各自有各自的状态，相信我们自己是可以改变自己的命运，虽然有些问题不一定都能解决，但是只要我们相信自己，可以解决大部分的问题。对吗师傅领进门修行靠个人。就跟上英语班一样，上课老师陪我们练，就像是咨询，课后还是要自己多去背单词，就像是自己多去记录自己的能量状态，特别是感恩日记之类的？

10086

和自己的男朋友，总是因为一些小事情吵架，然后就会闹的很僵，两个人吵架的时候也总是觉得都理解不了对方，觉得自己是对的这种，该怎么办。就是今天凌晨我们又因为一个小时吵架了，凌晨有几个喝醉了的陌生的男的来敲我家门，当时我在跟他打电话，我跟他说明情况后就去处理这件事情，去找保安了，等我处理完回来他就我一直说我为什么不理他不回信息说他很着急然后对我的态度也很不好，是我的问题还是他的问题

患得患失

我在原生家庭童年阶段就缺少爱渴望被爱，目前有过几段感情，好像我对待每段感情都是特别执念，容易陷进去，百般的用物质用经济甚至伤害自己的方式去维持这样的关系，有时候其实人家根本就没有不喜欢我，或者没有那些想法，我和他们相处一分开就患得患失，害怕这次分开后面我的朋友就不要我了，他有点点冷漠和问题我就会放大，会胡思乱想，会认为他又不要我了，都是通过种种事情和经历，每次都是我想太多，根本没有我想的那样严重，但是就是控制不住自己这种思想，就会把自己搞得特别累特别难受，焦躁不安！我如何走出这样的困扰！有老师能帮我我吗？

你来说说自己想法吧