怎么才能不轻易相信别人的话，不轻易相信别人的话就不会被骗

我们怎样能够减少被他人骗的可能性， 我们需要有一个基础的经验，这个经验可以让我们理解比较普遍的人的心理特点。能够识别比较基本的真话假话。 我们有了这个基础的经验，在以后的体验探索中，就可以以此为基础参照，观察对比，不断丰富自己的经验，我们可以把这个过程看作是在一个操练场的一个前期准备过程和不断培养提升的过程， 如果没有这个操练场的前期准备和操练，直接去面对生活的残酷，就如同，还没有任何的基本能力和练习的机会，把我们直接放到了战场，那么，我们的遭遇也就自然能够解释了。 可以让咨询师帮助你创造一个，自己的操练场，给自己一段时间的练习提升过程。

现在体验到的无法挽回的事情，也有可能是因为你现在痛苦和无助在缠绕着你，你现在的感受情绪对你的清晰思考有一定的影响，当然，我们遇到这样的事情，有了这样的感受和情绪是应当的，过几天当我们慢慢的平复之后，我们可能会对这件事有更多的觉察和思考。当然有心理咨询师的帮助，会帮助你分析出更多的可能性，找到更多的选择和方向，陪伴你一起努力，做你理解事情、分析事情的伙伴。和你一起走，向你期待的生活。

我来试着解答你心中的这些疑惑，如果与你心里所想的有一些出入，我们可以进一步进行沟通，很多问题都是在不断的沟通和探索中慢慢的理解清晰的。 1.多走出去不一定能够积累，不被人骗的经验，也许多走出去会遇到更多的骗子，被骗的次数会更多。 2.社会性的交往确实都是利益关系，至少是利益为主导，情感为次，当我们掌握社会价值交换的规则，有益的提升自己价值交换的能量，我们就可以有效的把握与他人社会性的交往。 3.多经历事情，会不会避免被骗，雨多走出去是一样的，不一定，也许会遇到更多的骗子，或带有欺骗的事情。 4.对于他人的真话假话，我们是可以看清楚的，但这需要对他人心理的了解和把握。可以通过心理咨询师的帮助提升自己，了解他人心理的能力。

在你的心理困扰很重，也许这个困扰在你心里已经很长时间了。在你的提问中的这些觉察，是你对生活越来越清晰的体现，有很多很多人根本就想不到这些问题，没有在生活的根本问题上做过探索。 你现在有了这些觉察，这些觉察现在虽然停留在疑问的阶段，但它们很快就会有答案。当然，心理咨询师的帮助可以让这些答案更快的出现。

首先应该接纳自己被骗这一个事实，每个人一生中都会经历被骗，或在感情上背叛，或在经济上背叛，或在仕途上背叛。尤其是初入社会的年轻人更是这样，所以遇到背叛的时候，要觉得这是正常的事，完全的接纳自己，不要怀疑。 然后想想自己为什么被骗，下一次要规避什么风险。