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每天和别人相处都很厌恶自己。 感觉自己现在很容易放大恶意
匿名
每天和别人相处都很厌恶自己。
感觉自己现在很容易放大恶意，或者没恶意往恶意想，感受太细微。受到很多负能量影响，以前不会这样，怎么办呢，
9温暖
20回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
张应
1年前
现在可以换个思维，当有恶意浮现时，就提醒自己别人可能是好心的，提出几个相关证据，然后去验证一下。
匿名
1年前
都说了是不正当的恶意
咨询师
吴云
1年前
好好吃饭不挑食，好好睡觉，规律运动， 遵循大自然规律，
如果能量状态还是这样，那就通过语音咨询来解决！
咨询师
梁静璋
1年前
可以通过讨论恶意，来改善。
咨询师
尤四海
1年前
你好，是受了什么事情的影响，让自己如此的自厌呢？倘若内心有委屈和愤怒，可以讲出来，恢复到之前健康的心态。
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相关回答
最近開始在論壇分享一些關於心理學愛自己的文章，得到很不錯的反應，感覺自己花在心理學上的時間都是值得和有意義的
你来说说自己想法吧
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