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“所谓我,就是过去一切体验的总和, 我是我接触过的人,触
顾昕
“所谓我,就是过去一切体验的总和, 我是我接触过的人,触碰过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦等等, 所有的这一切才成为此刻的我,少一点都不是。
2温暖
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于萍
温暖了
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王欣梅
岁月是相同的岁月,时光是相同的时光, 对那些勇于以探索去爱、以行动去爱, 甚至以破碎重生的方式去爱的人来说, 他们总是可以为时光赋予过多的价值, 也为自己收获更多灵魂的成长。 我们生命的价值和质量, 只和我们如何去爱有关。 ——乌实
谭丽梅
❄️冬天的七种打开方式 五 户外是练习正念的最佳场所 疫情带来的压力和各种限制让我意外发掘了越野滑雪这项户外运动的乐趣。然而我发现,无论是滑雪还是散步,自己的思绪总是会不知不觉地飘向压力和烦恼。 不过,一旦注意到这个趋势,我就会使用“正念”的方法把自己拉回当下,将注意力转移去看看雪花飘落、听听滑雪板或着雪靴的沙沙声。 一遍又一遍的正念练习,让我学会在户外运动的时光里仍能保持内心平静。
刘淑珍
教育家蔡元培先生-“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”从小运动的孩子,身体更强壮,性格更自信,思维更活跃,内心更坚韧。”
李春娣
妈妈给予孩子,是无条件的母爱,而爸爸却更多地教会孩子规则:想要得到什么,就得靠自己争取,并且要懂得尊重、理解和等待。 妈妈告诉孩子爱是什么,爸爸则教会孩子什么是规则。懂规则的孩子,更能脱离自我中心,将来才能更适应社会。
赵晓忠
在心理咨询技能中最重要的一个就是尊重,尊重是咨询关系的基础,也是决定咨询关系的基础。是否能对来访者足够的尊重,体现在细节中。首先要无条件的接纳,接纳来访者的价值观、现有的行为和情绪,看到来访者的不容易。同时,无条件的接纳不是认同,只是接纳他这个人。有了接纳才有尊重。 同样,在人际交往中也是如此,要对对方足够的尊重,也要注意边界,注意自己的称谓和态度。当和人沟通遇到困境时,要觉察是否尊重对方。 在自我成长中,学会尊重自己,也是成长的开始,很多人时常忽略自己,当自己能照见自己时,成长也就开始。 对孩子和家人也要有足够的尊重,不要拿自己认为的去框别人,多听对方怎么说,特别是爱人和孩子,由于有更多的期待,就会忽略尊重。 这一切的基础是接纳,稳住!
刘书芹
人们习惯呆在老环境,因为老环境不管好坏,好像是安全的。飞析永远停在机场更易损坏,人的生命一样道理。飞翔吧,臭宝们
你来说说自己想法吧