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人生只能靠自己之后，感觉心理好无力，做什么事都提不起兴趣

匿名

人生只能靠自己之后，感觉心理好无力，做什么事都提不起兴趣，觉得人生完蛋了，请问如何解决这种无力感

16温暖

18回答

高志新

温暖了

#

抑郁求助

评论

3个月前

人总是要长大的呀，而长大后就要独立。刚开始可能不适应，给自己点时间

3个月前

人生要靠自己，不代表不可以寻求帮助，也不代表你不需要关系。

3个月前

放松心情，答案自然出现

3个月前

排斥社交吗

3个月前

你能找到自身的资源，好好想想，如果想不出来，不妨找我一起探讨一下

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相关回答

嘉嘉游

同事离职，领导打算让我接手他的工作，多管一个店铺，并且不打算招聘人了，我可以要求加薪吗，感觉老板在占便宜，加量不加钱。

(•̀⌄•́)

猪猪

一一

人生规划完全被打乱了，完全回不来那种，但是内心还想着那种，仍旧放不下，是按照原来的人生规划走去弥补补救，还是重新走重新规划，新开一种是自己完全没有走过的路，就会有点害怕，有点担心，不知道该怎么办了

猪猪

为啥我找不到对象，我的同学都能找到。前两天遇到一个异性的老同学，刚有点感觉聊着聊着觉得这人不太适合我，唉。也没有人跟我表白，只有人跟我说你很好但是我不会和你谈恋爱，我们只能做朋友。我很孤独很寂寞。我是一个女生。

勿忘初心

我们的控制范围是很有限的，控制不了未来，控制不了过去，控制不了他人，控制不了自己，只能控制当下自己的一小部分行为、思维和情绪。除此之外，其他东西都在控制范围外。意识到很多人、事、物在自己的控制范围外，会挫伤我们的自恋，让我们感受到无力。但是，这种无力感是我们需要接纳的，接纳我们只是一个普通人，可能尽了全力也没法让所有事情都按预期发展，能做到“听天命”的豁达坦然，我们才敢拼尽全力地“尽人事”。接纳能力是一种需要修炼一辈子的没有终点的能力。你越是能接纳世间的一切，你的见识就越广，格局就越大。

你来说说自己想法吧