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内耗比较严重怎么办?

匿名
内耗比较严重怎么办?

7温暖
15回答
白雪峰
温暖了
评论
因为什么内耗呢?

可以说说是什么样的内耗吗?

把内耗的事情说出来和咨询师聊聊,也许可以找到解决问题的方法

内耗的人一般比较细腻又重感情,不知道你是容易在哪方面内耗

找到产生内耗的源头,才有可能解决。最好做做咨询。

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你来说说自己想法吧