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如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪？
匿名
如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪？
4温暖
13回答
魏玮
温暖了
评论
咨询师
史冬英
5年前
压力那么大，还不让自己有情绪，你对自己会不会太苛刻了？
咨询师
冯二玲
5年前
接纳才能放下。
咨询师
黄强
5年前
40"
咨询师
任洪芝
5年前
看了你的文字，感受你正在受负面情绪困扰，每个人遇到压力都会有不同程度的负面情绪，这是正常的，只是这些负面情绪在你身体里持续的时间是可以考量的，也是可以调整的，如果你长时间处在这负面情绪中可以找个心理咨询师帮助你梳理，让你尽快的走出来！
相关回答
用户9099822776
为什么我始终很痛苦呢。自助者天助，但是我不知道哪个方向，我总想想通
你来说说自己想法吧
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