沟通出现问题 作为教师工作压力大，学期末各种考核，来到

您愿意分享这些感受，说明您非常希望改变现状。您的工作压力很大，在新环境中感到不被认可也容易让人陷入自我怀疑。您可以告诉自己：每个人都价值都不是由别人的看法决定的，而是通过自己的成长体验的。

要降低对他人认可和关注程度，积极自我关注，不要总盯着自己的缺点，多发现 关注自己的优点和进步

列一张生命权重排序表，也许会慢慢理解生命中可被放弃的事情的排序。 一团乱麻的压力毛线团，梳理过后，才能织成生活的有序的状态

放松点，新环境中有压力很正常，静下心，把所有工作按部就班做好，不要给自己太多压力。同事们熟悉之后就会很友好，只是个时间问题。不会太久的。等你在单位都顺利了，回家有了好心情，和老公的关系就会好。或者现在就和老公讲讲你的压力，他能给到你支持的话，你在单位就会轻松。无论如何，振作起来，让一切良性循环起来。或者你愿意的话可以找我聊聊

似乎很在乎别人的看法，陷入一个圈圈中……