就是对方会有一些悲观的想法 可能不是事实 但我没办法去解

要么接纳要么远离，本身性格脾气就是爱生气无法改变。

有些人就是爱生气，这不是你能控制的，很多时候无需解释。

跟这样的人在一起可以先共情。比如他说自己无能。你可以说:“我知道你此刻很无助，但每个人都是有优点的。你可以去发挥你的优点，规避你的缺点。”

你很关心她？