情说App
与你相伴成长
打开APP
我不敢露脸直播,我怕露镜头,我怎么才能克服恐惧。露脸像公
匿名
我不敢露脸直播,我怕露镜头,我怎么才能克服恐惧。露脸像公众人物,演员一样。演员都不怕露脸。我怎么才能克服恐惧视频直播。我不敢露脸。我怕被人看。被人看不自在。
7温暖
13回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
黄瑛华
1年前
害怕露脸直播是一个很正常的心理反应。你也可以选择不露脸直播,重要的是内容。告诉自己,观众关注的是你分享的内容,而不是在挑剔你。关键是给自己一点时间,不必苛求完美。
咨询师
薛梅
1年前
有足够的知识储备是前提,然后就是要有不要脸的精神
咨询师
吴云
1年前
1.先对着镜子练, 2.再去找机会对着真人输出你的价值,3.最后一步,打开直播镜头,可以面对镜头啥都不说,也可以输出内在感受, 慢慢就可以了! 如果还是做不到,咱们可以通过语音沟通来解决!
咨询师
郭越
1年前
不想露脸,就不露了。不用纠结,开心快乐就好
咨询师
张志军
1年前
第一次露脸恐惧很正常,你要想想有多少人认识你有多少人在看?你很在乎别人评价吗?坦然接纳自己就好了
展开更多评论
相关回答
。。。
平淡如水
胖胖
我觉得活在这世上很没有安全感 我喜欢吃水果,但是我担心每天吃的话吃到大棚洒农药催熟放化学东西的水果,其他吃的也一样,因为我之前看到过某些为了运输操作化学手段的水果。 和人相处很没安全感,总感觉很恐慌,总得罪别人。 工作经常上不下去,虽然我总感觉被父抛弃带来这种不安全感和怨恨,和对世界的不安全感,但如果父母走了,我可能会更加恐慌
被辞退后沦为全职妈妈
最近不知为什么,怀着二胎却总是会想起过去学生时代的一些事儿,特别是曾经自己暗恋过的某个“男神”。但是当初我在他面前也总是暴露出自己野蛮的一面,那个时候他会把我当成哥们经常打打闹闹,我也喜欢通过和他打闹能够跟他走近一点。其实他心里早就猜得到我对他有好感(这点我现在也是非常后悔、觉得自己太肤浅总是容易被人看穿),他是个表面上有点不羁但其实挺有涵养的一个人,喜欢他的女生蛮多的。尽管有点怀念当初那种感觉,但是也很后悔不应该在他面前过于暴露自己的缺点和不好的一面,他在我心中的人设是带有神秘色彩的男生,而我在他和其他同学眼里却是个跳梁小丑的角色,特别后悔当初就不应该被他和其他同学看穿。觉得过去是一段耻辱有点无法释怀。
被辞退后沦为全职妈妈
感觉自己越来越颓废了,接触的圈子也是低质量的。可是感觉已经被禁锢了,总是沉迷于底层的安逸。每天除了带二宝就是想方设法的吃喝玩乐,为了缓解单调的生活即便带着孩子也要去聚会喝酒,哪怕一天没出门也会等到孩子睡了后去和那些“酒肉朋友”去酒吧或者ktv喝上几杯才觉得这一天没有白过。尽管也考虑过重返职场请保姆带孩子,但是又没有信心胜任工作,并且放不下底层的安逸生活。真不知道该怎么办,明明觉得当下这种生活不可取但却无力改变
一股清流
乱
情说97562801
你来说说自己想法吧