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我妈是个暴躁又懦弱的人,她教的很多东西不适合我,不适应这

匿名
我妈是个暴躁又懦弱的人,她教的很多东西不适合我,不适应这个社会,比如我和别人吵架,明明被欺负的人是我,她却劝我不要跟你计较,导致我有种深深的无力感,火发不出来,就只能憋屈委屈自己,我朝她发火,她却嘲笑我说我性格不好,太容易生气,说我这个脾气哪个能受得了我,我真的,又伤心又无力又生气又愤怒,而且对我幼年现在影响太深了,导致现在我陷入这种漩涡之中,感觉像溺水的人想出来又出不来,感觉快要爬到水顶了又被水里面的漩涡吸进去了,请问应该如何拜托这种思维控制给我造成的这种深深的伤害

13温暖
23回答
白雪峰
温暖了
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评论
脱离原生家庭的桎梏!不是让你违逆父母,是你要去勇敢的做自己!父母需要孝,但不需要任何事都去顺!

阿德勒心理学认为所有的行为都有目的,你现在看似特别痛苦,但你的痛苦可能是内心潜意识的选择,那么目的是什么呢?

原生家庭对你有影响,和咨询师聊聊把成长过程中负面影响清理成长自己改变自己,勇敢的做自己

是的,你妈妈的教育理念是错误的。当别人欺负你的时候,如果你无力打回去,她可以为你出头。让你感觉到有人在背后为你撑腰,让你有足够的安全感。你妈的批评和论断以及pua让你感受不到爱和自我价值感。

不要让无谓的标签影响到了自己的情绪,只要自己认为是对的,就要勇敢的表达自己的想法,并按着自己的意愿去做就好了。之所以常常感觉委屈,可能是因为原生家庭给你带来了许多创伤,使你总是活在他人的评价和否定中,其实他人眼中的你如何并不重要,重要的是你如何看待自己,所以坚持自己,接纳自己,才能够做回真正的自己。

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