我妈是个暴躁又懦弱的人，她教的很多东西不适合我，不适应这

匿名

我妈是个暴躁又懦弱的人，她教的很多东西不适合我，不适应这个社会，比如我和别人吵架，明明被欺负的人是我，她却劝我不要跟你计较，导致我有种深深的无力感，火发不出来，就只能憋屈委屈自己，我朝她发火，她却嘲笑我说我性格不好，太容易生气，说我这个脾气哪个能受得了我，我真的，又伤心又无力又生气又愤怒，而且对我幼年现在影响太深了，导致现在我陷入这种漩涡之中，感觉像溺水的人想出来又出不来，感觉快要爬到水顶了又被水里面的漩涡吸进去了，请问应该如何拜托这种思维控制给我造成的这种深深的伤害

13温暖

23回答

白雪峰

温暖了

抑郁求助

咨询师

吴云

3个月前

脱离原生家庭的桎梏！不是让你违逆父母，是你要去勇敢的做自己！父母需要孝，但不需要任何事都去顺！

咨询师

史冬英

3个月前

阿德勒心理学认为所有的行为都有目的，你现在看似特别痛苦，但你的痛苦可能是内心潜意识的选择，那么目的是什么呢？

咨询师

汤文强

3个月前

当我们有了属于自己的适当的合理的理解判断之后，我们就可以清晰事情的因果关系是如何发展的，对于事情的结果，我们既可以合理的分析，甚至可以有效的提前预判。自己的权益和责任是什么，在和他人的交往互助中，如何自我保护，如何达到一种权衡的交往。

咨询师

汤文强

3个月前

我们，在小的时候都需要通过父母的正确评价和引导，来识别事情，识别他人，了解自己。当父母的教导，和所谓的帮助与我们内心的感受相矛盾或不一致时，就会出现很多的混乱，扭曲，从此难以有效的理解和判断，自己仅有的判断难以支撑自己有效的行动。我们可以通过用自己的方式来建构自己，让自己真正明白周围的人和事，让自己内心能够有充足稳定的因果判断来支撑自己的把握和应对。这个过程最好能够有心理咨询师的帮助，让自己在专业的帮助下，有效的进行