我一想到外面全是人，我就不敢出去了。我社恐。我一直都在封

封闭自己，躲在山洞的深处，不出去？那我在山洞里陪你一会，陪你待着，什么都不说，只是陪着你，没有所谓的优点，没有所谓的缺点。这样你就不孤单，不会想逃跑。我们还可以在山洞里做个游戏，模仿猫叫，模仿猪叫。。。也许我们会笑，会放松。也许，不经意间，你就不害怕人与人互动了。 类似社恐的朋友，要不要我去你们山洞里和你们待一会，玩一会？

你最大的优点就是，你敢在这里发问。这是什么地方？心理咨询师的地盘，有 n 种人格分析师像过筛子一样观察你，你还说自己胆小？

你努力的想让自己变得更好，就是你的优点呀，这或许还可以慢慢的发芽，变成参天大树。也不是说，只有有优点的人才有资格出门的呀，那些小偷，都是趾高气昂的走在街上的呢。抱抱自己。

你现在最大的困扰是什么？ 你有自己的期待吗？

听得出来你很想与人交往，只是不知道怎么交往。你最怕哪一类人呢？