厉剑飞

国家二级心理咨询 | 浙江 | 杭州
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
愿意陪伴你,倾听你,做一个好的容器。
持证
8
服务
16
咨询
16
小时
相册
方案
提高心智化能力,从容应对生活
¥
117
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
OH卡牌自我探索(图文+语音)
¥
90
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
化解矛盾,促进和谐沟通。
¥
122.4
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

二级心理咨询师

北京师范大学《心理学》本科毕业

【受训经历】

长程培训:

2018.10.1-2019.11.1杨凤池分析体验式咨询技术二阶(网络+上海地面)

2020.2.1-2022.8.1杨凤池分析体验式咨询技术三阶(网络+珠海地面)

2024.6杨凤池分析体验式咨询技术两年制课程进行中

短程培训:

2016.11马建青教授《互联网+SFBT在心理咨询中的应用》(杭州)

2017.3郭召良博士《贝克认知**》中级班课程(杭州)

2017.6郭召良博士《贝克认知**》高级班课程(杭州)

2017.6-8杨凤池《分析体验式咨询技术》初阶(网络)

2019.3徐凯文《咨询伦理远程培训》

2019.7-2020.1赵小明《新精神分析远程培训》

2023.5中国心理学会《心理咨询与咨询技术专业伦理培训》

2023.10郭召良博士标准认知行为咨询技术 CBT心理咨询顶层设计》(杭州)

【擅长问题】

1、恋爱婚姻:失恋走出、婚姻修复,有效沟通;

2、家庭关系:婆媳关系、亲子关系;

3、成人情绪:心烦、紧张低落等情绪;

4、个人成长:成长问题、人际关系处理、原生家庭;

【工作人群】

成人、职场人

【咨询风格】

注重关系中的赋能,偏向温暖、抱持的咨询风格。

专职从事心理咨询六年,长期接受督导以及培训,主要擅长关系改善、情感陪伴、情绪疏导、个人成长等以及心理分析,以认知行为为主,结合心理动力学流派整合式进行,目前咨询时长一千五百小时左右。

【对来访者的一段话】

心理咨询最好的状态,犹如咨询师陪伴来访者散步的感觉,我陪着您一起探索,您对情况更了解,我比您更专业,我们一起努力,找到解决问题的方法,相信经过一段时间的咨询,您会更加理解自己,悦纳自己,成长自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
TA回答了问题
A 山本耀司说:“自我这个东西是看不见的,需要不断撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。”
A 情绪是人们对环境的评价性体验。愤怒是一个人对这个环境产生了攻击性的能量。焦虑是有不确定性,它每走一步对应的就是一个结果。焦虑是我们内在产生的和结果不确定性对应的摆荡性能量。抑郁整个身体状态是内收,情绪是低落的。抑郁的人失去了和这个环境有任何能量流动的意愿。
A 有的人回家过节,等于做了一次心理赋能; 有的人回家过节,等于陷入一次精神内耗。
A 心理咨询是帮助来访者形成新概念,凝炼新思想的过程,心理咨询师就是这一过程的催化剂。 ​​​
A 你内心的恐惧,可能是你生存的资源……
A 爱自己的十种方法: 一:停止自责 二:停止恐吓自己 三:温柔友好耐心的对待自己。 四:善待自己的心灵 五:赞美自己 六:爱自己,意味着要支持自己。 七:爱自己的缺点:觉知、接纳 八:是照顾自己的身体 九:是经常照镜子 十:现在就爱自己
A 情绪是心灵的语言,每一种情绪都在说话,解读情绪的密码,是了解自己的一种方式。
A 分享一个小故事        国王爱上了出身低贱的林娜,让她成了自己的王后。        一天,国王外出狩猎时,林娜得知母亲病了,虽然任何人都不能动用国王的私人马车,但她不顾禁令上车赶往母亲身边,回来时,国王已经得知此事。“这不是很了不起吗?这是真正的孝顺呢,为了照料母亲,不惜冒死违抗禁令,多了不起呀!”       又一天,林娜正坐在王宫花园吃水果,国王来了,林娜拿出篮子里的最后一个桃子,自己咬了一口,送到国王嘴里,“她多爱我呀,幸福的人就是你一半我一半呀!”        几年过去,不知为何,国王心中的爱和热情渐渐消散了,他和最亲密的朋友说:“林娜从来不像个真正的皇后,违抗命令,擅用我的马车!更过分的是,我记得有一次,她竟把咬过的水果给我。”        故事讲完了,您从中悟到了什么呢?事实从未改变,该是怎样,就是怎样,人既能以一种方式解读某事,也能给出完全相反的解读,而这个解读往往影响我们对事物的看法以及情绪。
A 我们只有在关系当中感受到爱和快乐,我们明争暗斗的权力游戏才会减少,如果一段关系失去了爱,那就只剩下争夺优越感、主体感和控制感。
A 心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思: 1.在面对感情问题时,懂得安抚自己,不自我否定; 2.会恰当处理自己的需求,自信有力量,不过度依赖另一半; 3.会巧妙地“改变”对方,不委屈自己,用有效的方法让对方满足自己。 总的来说:一个懂得爱自己的人,既会好好地照顾自己,又会引导对方用对的方式来爱你。
动态
匿名
为什么和对象在一起还是会被她被推开呢 和对象在几个月,我们经常粘一起,也给足了她安全感,为什么她还是会反反复复推开我呢?感觉好难受,动不动就和我说不...全文

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匿名
别人说我的声音傻,说我说话不清。我不敢尝试音频直播了。我怎么才能想象成没有人。我就敢播了。小黑粉在下面骂我,我应该怎么当做没有看到。

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匿名
怎能能放下,万能的咨询师团队?

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