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我对亲密关系有着很高的焦虑,我对待感情就恨不得全世界只有

匿名
我对亲密关系有着很高的焦虑,我对待感情就恨不得全世界只有对方,对方也只有我。我或许渴望爱情如果烟花般绚烂夺目。 可是别人告诉我这是不对的,会给对方很多压力,或许我也不是真的在了解对方。 别人告诉我应该要有自己的事情做,不要把生活的重心放在对方身上,这样关系才能维系长久。 但是我却在思考,对于我来说,我是否没有想要一段长久的关系,而是短暂的绚烂的关系。所以我过度地投入。我似乎忍受不了平淡。不过毫无疑问,我也将自己置身于危险之中。 所以可能只有当我承认平淡的感情也同样是幸福,同样会获得快乐,承认恋人和我对恋人来说只是生活的一部分,但不代表不重要的时候,或许我才会改变我的行为模式。

17温暖
14回答
蔡善根
温暖了
评论
当我们被困住时最好的办法就是反求诸己,从探索自己内在开始来探寻答案。

你朋友的话是对的,不过这不是你的错,在原生家庭当中,父母没有给你足够的爱,关注和肯定,所以你想从亲密关系中来获得。但是通过一些失败的经验,你也知道没有人能够满足我们。

看见自己的恐惧,慢慢理解和关怀这个部分背后的深深的需要

彼此全身心投入,激情浪漫的爱情,每个人都向往,但再绚烂的烟花也会消失。

你很重要,你很重要,不用绚烂也能有长久的爱!先试试照顾好自己,让自己有机会体验这种爱!

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相关回答
生活那点事
以下话语尽量做到对自我坦诚真实,尽量真实的剖析自我。 分手感到悲伤的原因是什么,以及该如何走出来,又在这段关系中收获到什么? 1.长久的相处陪伴,无论相处质量如何,分别后总是会有戒断反应,当时间拉长,这一切都会被大脑淡化,不要让这个人的印记频繁的出现在我的生活,这个时间就会变短,不要接收她的信息。 2.分清楚对她的感情有多少是因为性,没有性,我还喜欢这个人吗?有多少是被她的人格魅力吸引?坦诚的说,相当大一部分是性,其次是经历过美好时刻,感受过除性之外真实的关心,有来自物质的,心灵的,人会因为失去美好感到痛苦正常,但爱这种美好一旦没有了,就很难在同一个人身上得到。 3.或许加剧痛苦的是我自己,我匮乏的生活和精神使我沉寂在这段过往,也许我爱的不是她?只是我太孤独了而已,充实自己的生活和心灵才能走出此种状态。不要做演员,表演深情感动自己。 4.痛苦的一大原因之一大概是对自我的厌恶和嫉妒的心理,甚至有愧疚心。因为在关系中折射出了自己的缺点,并且有的难以改变,无论是实际物质又或个人外貌性格特征等,这些东西短期强求不得。嫉妒的心态是想到她跟别的男生睡觉,被别的男人干时,出于男性自尊的愤怒加剧了痛苦,这大概是自我价值感被无情的破坏,实际上应当感到痛苦的不该是我,我的价值感并不来源得到别人的认可,哪怕是性的认可,让对方去做她自己的决定,她有自己的人生,也会遇到别人,上床正常,我不需要嫉妒,因为我也会遇到新的人,也会跟别的女人上床。 4.当时无论是出于何种原因开始的这段关系,都不要去细思了,有爱过她,有感到被她所爱,有受过伤,有伤害过对方的时刻,好与坏都无法从来,放下吧。追求自我内心的自洽比沉寂伤痛更有价值。 5-疯狂的爱意会让人感到害怕,也会让自我陷入一种高期望值的心态,渴求心越强,不得就越痛苦,一个不爱自己的人是很难让别人也爱你,她人会用你对待自己的方式对待你,因为好像你“喜欢”被这样对待。

你来说说自己想法吧