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啥事没发生，就是焦虑不安

匿名

啥事没发生，就是焦虑不安

9温暖

22回答

白雪峰

温暖了

#

焦虑怎么办

评论

1个月前

多少时间了每次都多长时间可以聊聊

1个月前

这样的状态多久了？

1个月前

嗯嗯，多久了？可以聊聊么

1个月前

有时候会这样，如果需要，可以联系我咨询详谈。

1个月前

经常这样吗？还是暂时？多长时间了可以聊聊啊

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相关回答

霓虹

自己是那种从小就孤僻的性格的，跟别人交流的时候大部分就挺尴尬的，不跟别人说话自己什么都不表达又会感觉很没礼貌，要是附和了又会感觉自己很被动，像在讨好。也不会找话题，找到话题也不会深聊怕自己说错话。有的时候真的情绪藏不住，就是不想说话，回答别人的时候就会表现的很勉强

牛牛

开心

场景一：单位领导故意pua 和打压我，明明这周的销售邀约量已经很nice了，还用刻薄的语气表明他的邀约能力更强。对于已经超级努力约客户的我来说，无疑是伤害，可能有点玻璃心了，可是确实让我不开心。我委屈得哭了，我甚至还哭着给更高的领导打电话，当更高的领导过来安慰我具体原因时，我想到了领导之间的关系更深厚，而且被说了几句，人家可能说都是开玩笑的，就这样哭太可笑了，所以我把委屈通过哭发泄出来后，再也不想去袒露原因，而是默默的消化了。场景二：我去剪头发，问理发师之前掉头发的那块是不是已经长出来了，可是理发师讲的是你掉的还没长得快，简直就是文不对题，还让人无语，所以在后来的理发技术上被我指桑骂槐了场景三：爸爸提醒我眼镜不要忘了拿，我觉得当时还开始整理东西，这个突如其来的提醒让我很不耐烦，我不会不拿眼镜，而是我有自己的做事整理节奏。我的不耐烦让爸爸自以为的好意打了回去，他很纳闷，我提醒不是，不提醒也不是。所以在最后，我的衣服没拿的时候，他故意观察我，发现我真的忽略的时候再说，证明了他的提醒是有价值的，但其实让我挺不爽的。还在我打到车之后，我就吃了一个话梅，几秒钟的时间，批判我素质低，虽然是应该快一点不让人家等，但是他上升到道德层面我觉得很不爽！最后的最后，我还是相信眼即肉身，说好话，做好事，至少不给自己积口业。能量高的时候，只是觉得他们情商低不会说话，或者就是故意玩心理战要占个下峰；能量低的时候确实也会觉得冤枉委屈，接纳自己的情绪，勇敢的发泄和表达。无伤大雅的小事，就让它过去吧，把精力用到自己更有兴趣能让自己开心的事上吧，加油！

花样年华

总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，得到的回报也低，但不做自己就在原地踏步的感觉，又会焦虑。面对他人希望关注与爱的需要时，自己也会不耐烦，觉得自己都一堆事要做，那有哪个精力去回应对方啊，人就在这样的状态中循环。

小BB贝

不明白为什么人很难处理亲密关系？没在一起的时候觉得人家过得多姿多彩，喜欢这个人，在一起成为情侣后就各种觉得粘人，各种缺点，就是要分手。分手后人家开开心心、各种精彩，又开始喜欢这个前任，想重新在一起。我就不明白了，在有距离的时候就觉得人美，在一起后就各种挑剔不珍惜，是不是亲近的人都容易把优点忽略？就像那些出轨的，把一个优秀的老婆娶回家，还是喜欢外面的，觉得外面的女孩更活力四射，但娶回来又还是那样。是不是得不到的或者是有距离感的才是香的？

鱼汤

喜欢自己需要条件吗？我很讨厌自己，是否需要改变自己？还是选择接受？

你来说说自己想法吧