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我在语音厅工作。和同事应该怎么相处 ,我回答群里的问题,

匿名
我在语音厅工作。和同事应该怎么相处 ,我回答群里的问题,那个同事叫我上来,我以为是上来挂着呢。她叫我上大头,我说稍等。之后我在进来她不欢迎我。两次都没有欢迎。在我之后的另一个同事进来。我没有一点准备。之后她叫别的同事上大头了。之后我看有人上大头去了,我就没有说话。同事不是朋友。都是表面的。她不可能看不到我进来。各赚各的钱。看破不说破。我应该怎么和她们相处。

7温暖
3回答
蔡善根
温暖了
评论
她看到你进来,两次都没有欢迎你,被忽视冷漠对待了,你感到生气,觉察下自己的内心有什么样的声音,“我不好,我不可爱……”等等,有没有这样消极的声音出现,这些声音是谁的声音呢,是成长过程中父母的声音强加到我们身上的吗,我们就以为自己是那样的。真实的自己是本自具足的,是没有这些标签的

你的提问让我想起《小马过河》的故事,而咨询行业有句话“要穿着来访者的鞋子走路”。也有的说做心理咨询就是和来访者共舞。

我们每个人都会有多种角色,在家里是父母孩子配偶,在单位就是同事领导下级。同事之间就是工作的关系,不一定能发展成亲密的朋友,所以一个心智化程度比较高的人,会自由的丝滑的切换各种角色,和同事儿相处,不会要求他们必须按照我预想的方式相处。如果感觉哪个同事在交往中比较投缘,不妨多多接触,增加亲密感。大部分的人,就是不远不近的相处就可以了。

相关回答
六日
我觉得我很爱自己的男朋友,感觉对他的在乎程度快跟我父母和从小养我长大的外公外婆一样重要了。即使他有很多地方让我生气伤心失望,即使分过一次手再复合,我还是会害怕失去他,虽然表面云淡风轻,做心理建设,想着就算他怎样就算失去我也能过好,可事实上,很害怕他出事,害怕他不爱我,害怕他因为什么事又一副我讨厌的样子让我慌张生气,比如他很久没回我消息,我会慌张会一直发,结果人家是睡着了或者有事,也经常给他发很多想法感受,他在,好好的,啥事没有,一如既往的爱我,我就心安,以前他困难的时候,我甚至不惜找我外公借qian给他,我的情绪也容易被他左右,我看到他为了qian焦头烂额,我怪自己没钱,他难受心情差的时候我也跟着难受心慌,不是我没底线也不是我傻,很多事是因为很爱他所以才愿意妥协原谅,住他家也三年了,在我心里他已经是我的丈夫,如果后面因为什么意外还是现实问题没有顺利结婚,我会怕自己被抛弃被不要,我回到家就算可以自己生活,可我每时每刻都会被回忆给折磨疯,心会很痛,上班都感觉上不下去,做事都会心不在焉,看到家里厨房就会想到他在我家做饭的场景,甚至想着只要每天能和他聊聊天,他还能像以前那样爱我关心我也行,这些反应是当时分手的样子,我知道因为很多事内耗不太合适,但我总能互相体谅包容,而且亲戚朋友也都知道我们再次和好了,万一没有结成婚,我不知道如何收场?如何放下我的情感和不甘?如何预防精神崩溃?

你来说说自己想法吧