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与你相伴成长

家长的5类行为容易导致孩子焦虑 1、家长过度紧张和控制

那晓旭

家长的5类行为容易导致孩子焦虑 1、家长过度紧张和控制 2、家长对危险的强化 3、容忍和鼓励孩子的回避行为 4、拒绝孩子的要求，批评孩子的行为 5、家庭冲突，孩子自我归因

3温暖

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朱艳秋

温暖了

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王丽华

两个人在一起难免会因为一些事情分手，有的人在分手会发现更加的珍惜对方，试图挽回这段感情，而有的人则是彻底拉黑不再联系，更别说像朋友一样相处了，偶尔得到对方的消息，也是从别人口中，如果有一天你的前任突然联系你，肯定是存在着自己的目的的。 1、最后了发现还是你最好分手之后，很多男生都不会尝试挽回，甚至当时和你分手也是因为喜欢上了别人。所以分手后的男生也是多多少少经历过几段恋情的，到头来发现还是只有你是对他最好的那一个，所以和你分手后了还会又来找你，很可能是抱着这种想法!他可能嘴上告诉你是因为爱你才会回来找你，但是你要相信爱情是这个世界上最不靠谱的东西，他今天可以为了爱情回头找你，明天也可以为了爱情回头去找别人。如果他求复合只是一味的说自己有多爱你，千万不要答应他，世界上最虚伪的谎言就是我爱你了！ 2、炫耀报复如果他是这个目的，那么他可能被你伤的很深，所以当他找了女朋友，你却还单身的时候，他就会主动联系你向你炫耀，然后再挖苦你报复一下，给自己出口恶气。 3、就是为了寻求帮助在现在这个社会当中，就算和前任分手了还是要维持各种人际关系的。比如我们经常使用的投票。但是除了这种情况下还有另外一种可能就是找你借钱。借钱这件事情到最后都是看你们自己的，可能说你们之间还有一点念想和一点好感。所以这件事情也是需要考虑清楚的。

杨巧云

人生是个大舞台，怎么幸福怎么来，无怨无悔过一生，快乐健康更精彩。

吴艳

你睡着了吗？

王倩倩

人的磁场很重要，你身边围绕着什么样的人，你就会拥有怎样的人生。与正能量满满的人为伍，心灵得以滋养，动力油然而生。与快乐的人相处，你会发现自己也会被他们的欢笑所感染。与善良的人在一起，你会感受到一种前所未有的安心与宁静。反之，与爱惹是生非的人为伴，你会不自觉地深陷是非之中，不断消耗你的精力与时间。与游手好闲的人在一起久了，他的惰性会悄悄侵蚀你的意志，你也会变得懒惰、矫情，失去前进的动力。与爱抱怨的人共处，只会让你心情低落、急躁、慌乱。交朋友，不在于数量，而在于质量。真正的朋友，是那些能够与你志同道合，相互扶持，共同成长的人。三观不合，满身负能量的“朋友”，只会成为你人生路上的绊脚石。远离那些给你带来负面影响的人，不要让那些“负能量”破坏了你的磁场，影响了你的人生。人一旦滋养好磁场，向上走就容易了。

沙桂华

这个世界上真的没有完美的婚姻，无论你和谁结婚，都会有遗憾。有钱的没有时间，有时间的没有钱；长得好看的你不放心，长得丑的自己又看不上；老实的人你觉得无趣，有趣的人你可能觉得他不实在；忠诚的你嫌他嘴巴不够甜，嘴甜的你又觉得他花心…… 就算和你爱的人结婚了，你能爱她多久呢？这也是一个问题。那些婚姻幸福的，并不是找了一个对的人，而是他们学会了如何跟另一个人相处，无论你和谁结婚，婚姻是否过得幸福还得取决于你自己。

吴莲英

在“三八妇女节”的日子里，我想对平台上的女性朋友说几句心里话：作为一名在心理咨询行业深耕多年的心理咨询师，我每天都会见证女性内心深处的丰富和坚韧；忍耐与付出；抑或是有时内心深处的渴望与期待！我们常常被教导要温柔、要包容、要坚强，却很少有人告诉我们，那个最需要被温柔以待的人，其实是我们自己。在传统文化里，女性常常被赋予很多期待——要成为一个好女儿、好妻子、好母亲、好员工。你在多重角色中努力平衡，把温柔给了家人，把耐心给了工作，把理解给了朋友，却常常把最苛刻的标准留给自己。当你说“没关系”的时候，我想轻轻地问一句：那个一直在付出的你，现在还好吗？有时候，我们习惯用“忙”来填满生活，似乎停下来就会不安；习惯把情绪调成静音，怕给别人添麻烦；习惯在深夜独自消化疲惫，第二天又精神饱满地出发。但真正的力量不是永远不累，真正的心理健康，是允许自己偶尔电量不足，也允许自己按下暂停键。在这个特别的日子里，我想和你分享三个温暖的小提醒：第一是接纳情绪的流动。悲伤、焦虑、疲惫，它们不是你的敌人，而是你内心最真实的信使。当这些情绪来访时，不妨停下来问一问：这些情绪的波动想告诉我什么？允许自己有脆弱的时刻，恰恰是对自己最深的善待。第二是设立温柔的边界。善良需要带点锋芒，付出需要留有余地。学会说“不”不是自私，而是对自己时间和精力的尊重。当你把自己照顾好了，才能更好地照亮身边的人。第三是练习与自己对话。每天给自己十分钟，放下母亲、妻子、女儿的身份，只做你自己。或许是泡一杯茶的发呆，或许是写几行日记的倾诉，或许是听着音乐的放空。在这些微小的缝隙里，你会重新遇见那个被日常掩埋的自己。女性的力量从来不是一味的刚强，而是像水一样——既有穿石的坚韧，也有润物的柔软；既能独自流淌，也能汇成江河。你不需要完美，只需要完整；不需要无所不能，只需要真实地面对自己的需求。在这个属于你的日子里，愿你能暂时卸下那些角色和责任，好好拥抱那个一直在努力的自己。因为只有你内心充满力量，才能散发出温暖世界的光芒。你值得被爱，首先是被你自己所爱！如果你想深入聊聊关于自我关爱的具体方法，或者有其他女性心理健康的话题想要探讨，我随时在这里倾听。

你来说说自己想法吧