老公发现我出轨了怎么办

出轨意味着你们的婚姻出现了问题，你的情感需求、心理需求没有在婚姻里得到满足。但出轨一旦被爱人发现，这种冲击是非常大的。不知道你自己对这段婚姻外的感情走向是如何定位的，你丈夫发现后的反应状况怎么样，等等，要帮助你，需要了解相关信息，建议你选择一位心理咨询师做具体的分析和指导。

你怎么打算的呢？是回归家庭，还是彻底离婚？

自我承担，稳定好自己的情绪。

事实如果发生了，是无法改变的，除了改变事实，根据自己的感受，你可以有很多选择，要对自己负责。如果需要帮助，可以私聊。

您好！老公发现您出轨，首先要理清是在何种状态，通过什么渠道发现您出轨的。然后，在老公知道这件事后，采取了什么方式去应对，是下一步你们关系走向的一个关键。最后，整件事最重要的是，现在这件事都牵扯到了谁？已经到了何种地步，这些都是思考的。我的工作主要是婚姻危机处理，如有需要可以私聊咨询。