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与你相伴成长

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地

匿名

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地方，目前父母亲均不在，精神分析半年，还是恐慌，没有安全感，我懂安全感要自己给自己。可是我自己都没有，我给不了自己，有什么方法或者书籍推荐吗

15温暖

35回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

《蛤蟆先生看心理医生》微信就可以收到这本免费网上看的书，先看起来，也许能帮你了解一点心理咨询相关的事儿。

1年前

我觉得安全感它也不是平白无故来的，它和你的经济实力，和你的能力，和人际关系，外部支持都有关系。

1年前

一个人想要把自己举起来这未免有点强人所难。内在的重建需要关系的支持。精神分析需要时间，像是竹子的生长，前几年好像看不到变化，时机到了速度很快。给自己和关系一些时间，急迫可能会拔苗助长

1年前

生命的重建

1年前

看书能让自己有提高影响生活还是找个心理咨询师聊聊

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相关回答

sedona

希望您最好是在一线城市，阅历比较丰富

你的芒果甜吗

我了解你离开我是因为你觉得不论怎么开导，我都还是一直消极负面的状态，影响和干扰到了你的工作生活。我觉得我还有很多很多话还没来得及和你说，突然就没有机会了。谢谢你曾经对我的尊重，把我当小孩子一样的教导和爱护。你身上的人品，三观，认知和生活方式都很让我着迷。其实回头看看，我很多方面不知觉被你影响了，我喜欢做你爱做的事情，比如锻炼，我喜欢看你看过的电影，看过的书，因为你说想点痣，所以我突然就去点痣，未来我还要像你一样爱干净。这些都是积极正向的生活方式。昨晚我反复打电话发消息并不是诚心想干扰你的工作和生活，而是因为我感觉到了明显的陌生和疏离，明显的不安全感，我想证实。除了证实外，我不知道怎么去挽回关系。只要你过得幸福，我都可以接受。我知道我有些价值观你并不赞同，比如昨晚我说自己去锻炼身材变好是为了让你看，你认为锻炼应该是为了自己，我不应该把自己放在取悦别人的位置上。周五那天晚上我还说因为你没有给我回消息，所以我情绪不好没有去锻炼，你认为我这样是把自己的生活寄托在别人身上。这样确实会让对方感到累，我意识到问题了，但还不能完全改变过来。不过我会记住你的提醒。看聊天记录，我真是太容易不信任他人，太容易乱想了。遇到问题太容易产生负面情绪了。对不起，让你累了，伤害了你。我理解你。今后你不用背着我了。你负责工作，我来负责照顾那个敏感脆弱不幸福的幼小的果果。

小BB贝

有朋友评价我有时候会“事不关己高高挂起”，我反省自己是不是太冷漠了，但人的精力有限，关注点，关心的事情不一样，做不到百分百你感兴趣的事我也很感兴趣，你讲的观点我也刚好认同。但我发现绝大部分的人都无法接受别人和自己有不一样的观点。“他为什么这么想？就很离谱”“明明这个人做得不对，你为什么觉得他是对的”人好像都爱追求和喜欢与自己有一样想法或支持自己观念的人。人根本没有这么多的包容和理解。哪有这么多的感同身受。人都不太能接受自己被反对和不应同。

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今天的状态不错，我和父母在省外，犹豫春节要不要回去。①回去不知道我会不会做作业②回去不知道能不能教弟弟学习。不知道自己能不能做到

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人的一生注定就是奔波、劳累和烦恼，我们能做的就是不要让自己的心太累，也不要让别人活得太累，不要去纠结别人，不要去嫉妒别人，让别人活得好一点。因为你嫉妒别人，你自己的心也会很痛苦。有智慧的人不要让自己活得太累，你一定不会让你的家人、孩子、朋友活得太累。人真正长大以后，你才会知道心灵的负担要怎么样来去除。

笙亓

该怎么简单的理解

你来说说自己想法吧