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从1岁多开始,不断被抛弃,但是考大学,离开了那个伤心的地
匿名
从1岁多开始,不断被抛弃,但是考大学,离开了那个伤心的地方,目前父母亲均不在,精神分析半年,还是恐慌,没有安全感,我懂安全感要自己给自己。可是我自己都没有,我给不了自己,有什么方法或者书籍推荐吗
15温暖
35回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
郭清莲
1年前
《蛤蟆先生看心理医生》微信就可以收到这本免费网上看的书,先看起来,也许能帮你了解一点心理咨询相关的事儿。
咨询师
马霞
1年前
我觉得安全感它也不是平白无故来的,它和你的经济实力,和你的能力,和人际关系,外部支持都有关系。
咨询师
曲燕
1年前
一个人想要把自己举起来这未免有点强人所难。内在的重建需要关系的支持。精神分析需要时间,像是竹子的生长,前几年好像看不到变化,时机到了速度很快。给自己和关系一些时间,急迫可能会拔苗助长
咨询师
白雪峰
1年前
生命的重建
咨询师
陈世光
1年前
看书能让自己有提高 影响生活还是找个心理咨询师聊聊
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相关回答
sedona
希望您最好是在一线城市,阅历比较丰富
你的芒果甜吗
我了解你离开我是因为你觉得不论怎么开导,我都还是一直消极负面的状态,影响和干扰到了你的工作生活。 我觉得我还有很多很多话还没来得及和你说,突然就没有机会了。 谢谢你曾经对我的尊重,把我当小孩子一样的教导和爱护。 你身上的人品,三观,认知和生活方式都很让我着迷。 其实回头看看,我很多方面不知觉被你影响了,我喜欢做你爱做的事情,比如锻炼,我喜欢看你看过的电影,看过的书,因为你说想点痣,所以我突然就去点痣,未来我还要像你一样爱干净。这些都是积极正向的生活方式。 昨晚我反复打电话发消息并不是诚心想干扰你的工作和生活,而是因为我感觉到了明显的陌生和疏离,明显的不安全感,我想证实。除了证实外,我不知道怎么去挽回关系。只要你过得幸福,我都可以接受。 我知道我有些价值观你并不赞同,比如昨晚我说自己去锻炼身材变好是为了让你看,你认为锻炼应该是为了自己,我不应该把自己放在取悦别人的位置上。周五那天晚上我还说因为你没有给我回消息,所以我情绪不好没有去锻炼,你认为我这样是把自己的生活寄托在别人身上。这样确实会让对方感到累,我意识到问题了,但还不能完全改变过来。不过我会记住你的提醒。 看聊天记录,我真是太容易不信任他人,太容易乱想了。遇到问题太容易产生负面情绪了。对不起,让你累了,伤害了你。我理解你。今后你不用背着我了。你负责工作,我来负责照顾那个敏感脆弱不幸福的幼小的果果。
小BB贝
有朋友评价我有时候会“事不关己高高挂起”,我反省自己是不是太冷漠了,但人的精力有限,关注点,关心的事情不一样,做不到百分百你感兴趣的事我也很感兴趣,你讲的观点我也刚好认同。 但我发现绝大部分的人都无法接受别人和自己有不一样的观点。“他为什么这么想?就很离谱”“明明这个人做得不对,你为什么觉得他是对的”人好像都爱追求和喜欢与自己有一样想法或支持自己观念的人。 人根本没有这么多的包容和理解。哪有这么多的感同身受。人都不太能接受自己被反对和不应同。
吐血中
今天的状态不错,我和父母在省外,犹豫春节要不要回去。①回去不知道我会不会做作业②回去不知道能不能教弟弟学习。不知道自己能不能做到
Nancy
人的一生注定就是奔波、劳累和烦恼,我们能做的就是不要让自己的心太累,也不要让别人活得太累,不要去纠结别人,不要去嫉妒别人,让别人活得好一点。因为你嫉妒别人,你自己的心也会很痛苦。有智慧的人不要让自己活得太累,你一定不会让你的家人、孩子、朋友活得太累。人真正长大以后,你才会知道心灵的负担要怎么样来去除。
笙亓
该怎么简单的理解
你来说说自己想法吧