情说App

与你相伴成长

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地

匿名

从1岁多开始，不断被抛弃，但是考大学，离开了那个伤心的地方，目前父母亲均不在，精神分析半年，还是恐慌，没有安全感，我懂安全感要自己给自己。可是我自己都没有，我给不了自己，有什么方法或者书籍推荐吗

15温暖

35回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

《蛤蟆先生看心理医生》微信就可以收到这本免费网上看的书，先看起来，也许能帮你了解一点心理咨询相关的事儿。

1年前

我觉得安全感它也不是平白无故来的，它和你的经济实力，和你的能力，和人际关系，外部支持都有关系。

1年前

一个人想要把自己举起来这未免有点强人所难。内在的重建需要关系的支持。精神分析需要时间，像是竹子的生长，前几年好像看不到变化，时机到了速度很快。给自己和关系一些时间，急迫可能会拔苗助长

1年前

生命的重建

1年前

看书能让自己有提高影响生活还是找个心理咨询师聊聊

展开更多评论

相关回答

红尘作伴

喝醉酒说话伤害了老婆，冷战分居了20多天了，她拒绝沟通，还越来越生气了，该怎么办？

沈

拖了我三个月，我父母么还不满意她工作，我还在那里坚持，终于结束，我喜欢读书健身，她不喜欢读书健身。我积极向上，想在体制内混出来，她在私人企业摆烂，她喜欢旅游唱歌，我压根不喜欢旅游唱歌，我去旅游都要报备批准。一直在吊着我，介绍人问她的，一开始说满意的，谁知道前几天发生了什么，就态度变了，之前还给我画饼。

梓潼

这个下午怎么过，感觉好无聊哦

嘉嘉游

谈恋爱前可与问对方有没有幽门螺旋杆菌嘛问了会不会好冒犯？因为这个接吻好像是会传染的。我有点介意不知道怎么去问。因为我是有检查过我自己是没有的，还是说就不要过问了

小白

今天值得感恩的事情，室友给了我俩根火腿肠，嘿嘿(✿︶‿︶)，我很开心，明天中午煮螺丝粉的时候，可以放进去，一起吃，嘿嘿，如果室友不给我火腿肠，那我明天中午就没有火腿肠可以加餐啦，所以我很感谢室友给的火腿肠; 今天室友给我称了一碗螺蛳粉，辣辣的，又辣又爽，我太爱啦，辣的，红油，乳白色的粉，细圆长条状，爽了，感觉大脑都热热的了，但是我吃不了太辣的，所以我给自己泡了牛奶，感谢自己给自己泡了牛奶，这样我的胃就会很舒服呀，今天我的椰子水到啦，感谢快递员这么热的天，还在外面给我送椰子水，爱你爱你，如果没有你给我送椰子水，中午我口渴了都没水喝了今天接纳自己的瞬间之前觉察到自己有反刍的思维，然后今天翻出来看了看，我好心疼那个反刍的自己，爱你爱你爱你，抱抱你，我要开始冥想啦

念念不忘

总是对一个人的行为举止吹毛求疵，做什么都看不顺眼，想抓住一点进行说教，逮住错误要么心里生闷气把事情扩大，要么就是一顿大吼大叫，我这是什么心理？

你来说说自己想法吧