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与你相伴成长

长时间的自我攻击、被动攻击会最终动摇人们的自信心 -而这

张丽坤

长时间的自我攻击、被动攻击会最终动摇人们的自信心 -而这是信念、活力和创造力的源头。虽然我们会感到十分不自信，但只要把注意力放在不断客观地认识自我、信任自我感受、接纳自我、稳固自我，而不被别人定义、贴标签，终能在迷茫的路途上找到自己的方向……

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温暖

温暖了

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宗阳

你可能有过这样的经历：很多道理其实都懂，可事情发生在自己身上的时候，又总会不知不觉地钻牛角尖。其实，生活本就喜忧参半，任何事情都有它的两面性。所谓好与坏，常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼，不和自己盲目较劲，才会迎来柳暗花明、豁然开朗。

那晓旭

独裁者类型的男性，在女性群体当中似乎更有魅力和吸引力。女性似乎走近或嫁给了这样的男人就能实现自己的某种愿景，就能解决和释放内心中积累了多年的积怨，找到一种自卑感消除以后的惬意和平衡感，这就是 “替代满足”的心理机制。

张秀丽

愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀，更好地在这个世界上行走飞翔～

王倩倩

人只有在静下来的时候，才能真正看清自己，看清他人，看清这个世道。闭上眼，静下来，把那些尖刺、挣扎、苦痛，全部放平，放空，让自己进入一种“凡事皆可接受”的状态，释放、释怀、释然。没必要超脱凡尘，只需要不让自己那么心浮气躁。让自己的心，安静、坚定，逐渐纯净。对于外界的纷扰，坦然一点，看开一点，该舍弃的舍弃，该放下的放下。生活越是浅淡平静，越是能窥见其真正的细致丰盈。静，从来不是单调的。静，是另一种人生的丰富，是自我精神世界的完全满足。让自己身不再单薄，心不再惶恐，以一种稳定且强大的状态，去行走于世间，无惧流言，无惧风雨，无惧他人的眼光，从容做自己。

孙三丽

正如大自然中最强大的力量是看不见的无形力量一样，人身上最强大的力量也是看不见的无形力量——他的精神力量，而彰显精神力量的唯一方式，就是通过思考的过程。

崔相红

每个人都有自己的内在小孩，而我们孩子在小的时候就需要开始学习自我肯定。今日肯定句：“我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事。” #推荐了一部电影《杰西卡的每日肯定句》，内容是一个可爱的小女孩说她的肯定句，邀请孩子一起做肯定句练习。影片当中的杰西卡对自己说：看我可以当一只鲨鱼，我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，我喜欢，我爸爸我喜欢，我的表姐妹，我喜欢，我阿姨我喜欢我妈妈我喜欢我妹妹，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型……

你来说说自己想法吧