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与你相伴成长

我不会主持。我不想接档那么多。我上火。我不想熬夜。我不

匿名

我不会主持。我不想接档那么多。我上火。我不想熬夜。我不想取悦别人。我上火。我要学会拒绝。

11温暖

12回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

嗯呢～接纳自己～～接纳自己的情绪～～抱抱自己～然后实践下拒绝～有需要欢迎交流～

1年前

不要让自己太累

1年前

很好

那如何拒绝别人呢？

1年前

觉察了自己的情绪就可以慢慢调和自己的心态

1年前

在学会拒绝之前，先学会接受自己的平凡！接受自己只是一个普通人，接受自己也需要别人的帮助！希望你会好一些！

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相关回答

胖胖

我妈总是喜欢在人都在的时候说一些隐私话。我都不好意思在这里说出来。我也是醉了

胖胖

我不评价别人。我感受不好我就远离，这样对吗

嘉嘉游

可以分享一下近期遇到或者发生的开心事儿吗我感觉我是个比较负能量的人，我的领导和对象都是这么评价我，身边朋友没有怎么问，问了一个同事说，她觉得我每天都会有点不开心，可能是对工作不是很满意，我也不知道为啥会这样，可能天生悲观主义吧，可以分享一下你们开心的事情吗

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