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如何调整被拉黑的心态，怎样去理解这件事呢？

匿名

如何调整被拉黑的心态，怎样去理解这件事呢？

8温暖

13回答

苟亚锋

温暖了

评论

3天前

你好。被拉黑你很难受，是吗？但你现在已经认识到是自己的问题，想去调整认知。但是拉黑只是一个表面现象，要通过你这个人的具体情况去分析究竟哪些认知存在着偏差。这个认知偏差，可能也会在其他别的方面表现出来。

3天前

先问问你自己，如何看待被人拉黑这件事，然后再去分析你的认知

3天前

怎么理解，似乎在指向我不理解所以不接纳，其实未必需要找到别人内在的动机，很多情况下他自己也不一定说的清楚。接纳事实就好

3天前

被拉黑是别人在表达对你的否定和排斥，只是在表达他对某一方面的你的态度，定义不了你全部，所以接下来你要做的是，千万不要配合他 A想对b足够好，那么b是需要具备足够资格的，有些人不配

3天前

38"

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