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感觉自己左脑过于发达了，有人说我是高敏感群体，陷入了逻辑
匿名
感觉自己左脑过于发达了，有人说我是高敏感群体，陷入了逻辑上的过度思考循环，比如我通过题设推理出了a＞10，那么a也肯定大于9，那么a＞9为啥不对呢。比如刮大风了，因为要下雨了，但是下雨了就一定要刮大风吗，恐惧生活，害怕逻辑，很痛苦，如何破局
11温暖
14回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
谢海清
11个月前
55"
咨询师
吴云
11个月前
既然想破局，那说明您现在在局里，
既然在局里，无论怎么说，您可能都只是局限在“局里”的思维模式，
建议您先动起来，走出局，而不是在局里思考~
咨询师
邓红
11个月前
通过一段时间的刻意练习，记录下自己的思考，以及当时的情绪、行为……会有一些意想不到的发现！
咨询师
翟桦
11个月前
会通过事件书写单、场景实践、静观练习等方式进行
匿名
11个月前
如果咨询老师如何帮我入手
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