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感觉自己左脑过于发达了，有人说我是高敏感群体，陷入了逻辑

匿名

感觉自己左脑过于发达了，有人说我是高敏感群体，陷入了逻辑上的过度思考循环，比如我通过题设推理出了a＞10，那么a也肯定大于9，那么a＞9为啥不对呢。比如刮大风了，因为要下雨了，但是下雨了就一定要刮大风吗，恐惧生活，害怕逻辑，很痛苦，如何破局

11温暖

14回答

蔡善根

温暖了

评论

11个月前

55"

11个月前

既然想破局，那说明您现在在局里，既然在局里，无论怎么说，您可能都只是局限在“局里”的思维模式，建议您先动起来，走出局，而不是在局里思考~

11个月前

通过一段时间的刻意练习，记录下自己的思考，以及当时的情绪、行为……会有一些意想不到的发现！

11个月前

会通过事件书写单、场景实践、静观练习等方式进行

匿名

11个月前

如果咨询老师如何帮我入手

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相关回答

tw

是这样的，大学上课时旁边朋友突然要我递资料给隔着一个过道的别人，我就只能起身走过道递了一下然后马上就回去了，然后老师上课就突然停了，大声说我不知道刚刚那个随意走动的同学是谁啊，但现在是上课时间不能做这种不尊重老师的事…之类的说了一堆，我就觉得怪憋屈的，再说也不是我想啊

而且整个过程也就一两秒，是我有问题还是老师太玻璃心了，

现在有点自我怀疑

笙亓

想说心里话的时候就来这里应该不算依赖性吧日常的生活很漂浮同频的人也很少内心的连接在滋养我

若宜

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