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我是抑郁了吗

昭君
我是抑郁了吗

12温暖
21回答
方晓艳
温暖了
评论
嗯,能理解。这段时间也是遇到同样的事情。不过,当安静下来的时候,你可以把这些事情都当成是来度自己的!

找咨询师聊聊吧,烦恼说出来会好很多的。

如果压力很大,在生活中找到一些有效释放压力的方法吧,比如运动、撸猫等。无需过度担心是否抑郁,实在担心去医院挂个门诊,别自己在网上瞎做测试哦~

别那么悲观,不至于抑郁哈,想家了就回去看看

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你来说说自己想法吧