如图，感觉跟她的聊天经常让我很不舒服，在想如何释放攻击性

你内心总觉得她有优越感，所以在字里行间会更注意她的反应，相反感觉你们只是观点不同，没有谁比谁更优越

你俩关注的点不一样~

适当拉开距离，当你意识到对方找优越感时，你就简单回应然后中断交流，让她意识到她的行为导致你们关系疏远

你好，当事人在说的内容中如果是围绕着自己的核心进行表达，那么在你找优越感这个体验，可能是无意识的行为，也可能是自我的内心投射，或者是这两个方面都有，人际关系中的情绪体验双方的基本责任是各百分之五十起。