频繁的和异性聊天是好还是不好呢。怎么和异性减少聊天。我不

你怎么看待和异性聊天这件事？你说想减少除了怕聊成依赖，还有其他担心的吗？你说痴迷，听起来和异性聊天也会带来一些好处，具体又是什么呢？这些都需要一一去考虑和梳理。

你想从异性身上得到什么呢？

频繁和异性聊天，可以说是缺少爱，就是心里面有个空洞，希望有人能够弥补，希望你的聊天和分享能够引起对方的共鸣，让他回应你。改变的方法就是要爱自己，完全的接纳自己当前的样子。通过工作，交友，健身，旅游等扩张自己的见识，提升个人魅力和自信心，填补内心的空洞。必要的时候求助于心理咨询师。

你总是这么做，说明这么做能满足你的需要，如果想改变，你需要找到除此之外可以满足你需要的替代方案，当然前提是你要明确自己的需要到底是什么。