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糟了,还睡不着
梓潼
糟了,还睡不着
9温暖
7回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
侯国香
12天前
睡不着时你会有怎样的感受呢?
咨询师
周璐
12天前
白天运动一下,或许会有帮助
1
咨询师
步志敏
12天前
接受自己现在还没有困意的状态,给自己听听冥想音乐让自己放松下来,在深呼吸中放空自己。
咨询师
陈奋
12天前
数数羊试试。
咨询师
张志军
12天前
24"
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