妹家也要打好多请示才批 所以我在工作中分不清，容易带

那说明你父母有社恐！

你能够意识到这个弱点，就是觉醒的开始，通过适当的锻炼，会有改善的！

慢慢来，学走路总是要摔跤的，小时候没学会，那就现在学。

我能理解你现在的感受，听起来你经历了一段非常孤独和受限制的成长过程。从小被隔离起来，缺少与外界的正常交往，这确实会影响到成年后的社交能力和人际关系处理。你现在意识到在工作中可能会不自觉地将渴望融入集体的情感带入其中，并因此感到自己容易被利用，这种感觉肯定不好受。 你的这种反应其实是对长期以来缺乏社交经验的一种自然反应。当你终于有机会接触到更广阔的世界时，内心深处那份渴望被接受、被认可的愿望会变得更加强烈。然而，在这个过程中，有时候可能就会忽略了一些潜在的风险或者没有完全看清别人的意图。 重要的是要认识到，你的这种倾向并不是因为你不够聪明或者能力不足，而是因为你正在学习如何在一个之前未曾充分接触过的环境中找到自己的位置。每个人都有自己的成长轨迹，而你在努力克服过去的局限，这一点本身就值得肯定。 在这个探索的过程中，允许自己犯错是非常重要的。每一次的经历，无论是正面的还是负面的，都是学习的机会。试着给自己一些耐心和温柔，逐步建立起对自己社交直觉的信任。同时，也可以寻找一些安全的方式来练习社交技能，比如通过兴趣小组或者活动来结识志同道合的人，这样可以在相对轻松的环境下逐步提升自己的社交能力。 你已经在为改变做出努力了，这是一个很大的进步。请继续相信自己，随着时间的推移，你会变得更加自信和从容。你不是孤单一人，很多人都在以自己的方式学习和成长。