情说App
与你相伴成长
打开APP

我又想每天运动,每天学习考职称,又想学哲学,心理学,又想

匿名
我又想每天运动,每天学习考职称,又想学哲学,心理学,又想去玩很多地方,又想早睡早起又想今年得吃很多啥啥补补自己,但是我体质很差很不好,最后大部分时间就刷视频内耗或者躺尸很爱睡懒觉,就什么也没完成,我到现在都很迷自己想要什么,其实职称是肯定得考的,总觉得自己似乎没有精力去学习

8温暖
10回答
梁静璋
温暖了
评论
只要开始行动,那怕一小步,也是成功的开始

首先你要找一个观察者,一个人想做到慎独需要良好的心理营养状态,但两个人或一群人会容易很多。 其次,你需要建立一套良好的奖惩机制,要学会正强化而不是负强化。

自驱力来自于真正的意愿!放下你的思维,你的应该,倾听一下内心真正想要什么?

这些都是看着很正确,但你可能并不喜欢的事。

展开更多评论
相关回答
保密
北京房租贵,合租,三室一厅,我和对象住一屋,一个女的住一屋,一个男的住一屋 做恶心事的是那个女的 事情是这样的:我洗完衣服晾在公共区域,她弄个抹布挨着我的衣服放 我感觉忍也不行,那样心里会委屈,干嘛要委屈自己啊;吵也不行,为了这点小事没必要;讲道理也不行,因为如果她要是讲道理的人就干不出那种事 心里很委屈,感觉被欺负了,被侵犯利益了,不知道怎么办了?跟网友求助,要么就是说句邻居没素质就没有下文了,要么就是看热闹不嫌事大出馊主意让对着干,要么就是说让搬家(这个不现实) 我对象让我别搭理她,也别往心里去,有那精力不如干干其他的事。问题是我这个问题和情绪没解决啊 我们性格都内向 平时不说话的 各过各的 陌生人差不多 我就不理解了,没招她没惹她的,正常邻居不都是互相帮助互相合作的吗?我晾在公共区域,又不是晾在你的地盘,退一步说就算是你的地盘,好心的邻居也能让晾一下啊,又没什么,你洗完了也可以晾我地盘,互相帮助呗。更何况这是公共区域,又不是你地盘。好,再退一步说,就算你是一个边界感很强的人,不喜欢跟人合作,我无意间把衣服晾在靠近你那边了,你可以跟我说,不要这样做,你可以心平气和的说,咱都能理解和尊重,咱都不是不讲理的人。但是你什么都不说就搞个抹布和人家新洗的衣服贴在一起挂算什么事?一个87年的女的快40岁的人了,做事情还这么不成熟,很下作的手段,心胸不敞亮,狭隘,她这种行为属于隐形攻击了。求助各位老师怎么办能够解决问题?求老师们指点一二,解决问题,如何沟通,如何调整心态安抚我的情绪?我目前感觉她是施害人,我是受害人,我有苦难言,我吃了哑巴亏

你来说说自己想法吧