情说App

与你相伴成长

在我们的一生中，有很多事没有答案，我们

余咏红

在我们的一生中，有很多事没有答案，我们总要勇敢地向前。一生其实也很短，所以，能快乐就不要难过。愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王倩倩

当心灵不再被束缚于过去的记忆、现在的困扰或是未来的忧虑时，它便处于一种自由流动的状态。

沙桂华

每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。

付伟丽

心理学家麦基说：“当一个人内心充满某种情绪或想法时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而就会去现实中搜寻相关信息，最终形成一种‘真是如此’心理定势。”我们所看到的世界，不过是我们选择看到的样子。我们想要的真相，不过是合乎我们自己口味的真相。

崔红梅

清明时节雨纷纷，思念如丝落心尘。在追思故人的时光里，请允许悲伤停留，也请记得拥抱当下的温度。生命如四季轮回，离别教会我们珍惜，失去让爱更清晰。愿您在春雨中整理心情，于新芽处看见希望——每个生命都值得被铭记，每个此刻都值得被温柔以待。

张东雨

1.压抑，当人们在工作中受到领导的指责，在家中受到父母的责备，通常会把这会委屈深藏在内心深处。 2.否认，当面对自己无法接受的事情，或者同事、同学来自别人的对自己诬陷，通常会选择否认的防护机制，来维护自身的权益。 3.退行，在生活中遇到强大的压力、挫折、指责时，会选用幼稚的行为，如咬手指，搓手。 4.投射，把自己产生的无法接受的情感和意念归因于他人。面对无法容忍的焦虑时，会把这种情感投射给他人。 5.反向形成，一个恨丈夫的妻子，可能在行动上过分地爱和献身于丈夫。 6置换，在公司受到老板的责骂老实人，回家可能把愤怒转嫁到自己的家人身上。 7合理化，吃不上葡萄说葡萄酸 8.认同，认可别的成就，减少自己的焦虑。 9.理智化，不直接应对情感问题，而采用抽象的思维间接地处理，被公司降职，认为这是一个好结果，原预期比这更坏。 10.升华，是积极的防御机制。每一种防御机制目的都是为了让自身摆脱焦虑所带来的痛苦体验，都应该被接纳。

王泽华

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？只要欢迎你的信差，并聆听他。

你来说说自己想法吧