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与你相伴成长

每到周一就不想上班。。。。。。

多云转晴

每到周一就不想上班。。。。。。

8温暖

12回答

刘新宇

温暖了

评论

10个月前

周一恐惧症

10个月前

是啊，早起上班确实很辛苦

10个月前

有非常多的人都是这样，你并不孤独

10个月前

55"

1

10个月前

这个心理状态可能是职业倦怠引起的。长期处于高强度的压力下，导致身心疲惫情绪耗竭的状态。可以梳理下当前的状态，工作压力是否可控？工作中人际关系发展机会是否预期？是都缺乏社会支持比较孤单没有释放的出口等等。通过设立目标，调整工作环境，寻求家人朋友支持，保证规律作息和适当运动缓解身心疲劳，已达到更好的身心状态。

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相关回答

小月

接受了5年的心理咨询一点成长都没有我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已懒人就是懒人没有自律习惯没有目标没有改变自己只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到别人认真活下去而我永远像个孩子一样 “你为什么这么简单的事情都做不了？” “别人可以做，你为什么不可以？” “你这一年都做了什么？” 我道理都懂了下次不要来这个世界就好了

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你来说说自己想法吧