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第177天
冯二玲
第177天 积 极 正 向 思 维 人的烦恼有40%属于过去,有50%属于未来,只有10%属于现在。 这说明我们大多数人,要不是苦苦追着过去不放,要不就过多地担忧未来。 其实人生无非是一场爬山旅行,轻松上阵,才有可能攀到山顶,看到最美的风景。 一个灿烂爽朗的笑容,最能直击人心。 它给人以自信,给人以光明,给人以温暖。 让人即便身处薄凉之中,也能看到最美的风景。 无论到了什么年纪,愿你我都能常常面带笑容,或云淡风轻,或去留无意,或如孩子般烂漫可爱,欢欢喜喜地来,高高兴兴地走,悠然地度过这一生。
1温暖
3回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲(题主)
5年前
谢谢,彼此彼此
咨询师
王胜
5年前
总感觉你自带光环!
相关回答
刘淑珍
珍惜你的低谷,你会看到很多真相.
没有谁的一生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量.
跌到谷底是为了更好滴反弹.
哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气.
人生有无限♾的可能!
张翠香
这个话题可能更有感觉了,是么?。。 女生说:“我很依赖他。。” 男生说:“她的确很依赖我。。” 我问男生:“你可以让她依赖你多久?三年?五年?十年?” 男生:“……” 这是一次亲密关系课程上的对话。 您先想一想,答案可能不在我这里噢。。
翟桦
身为青春期孩子父母真的是要面对很多挑战,要想做好这个时期孩子的父母,只靠学习如何应对孩子是远远不够的。父母的真正成长成长是靠走向情绪成熟实现的,其中就包括学习识别自己的感受,觉察是哪些感受导致你采取不当或无益的行为,在应对孩子之时或之前,先应对自己的感受。你会发现,孩子由于受挫而采取的行为会触发你的脆弱感,这会让你有机会有效回应自己的感受,这将有助于我们走向情绪成年,也有助于我们学习减少情绪反应,增加对孩子的鼓励。 举例来说,如果父母感到恼火、心烦,那么孩子可能是通过他的行为想要吸引你的关注;如果父母感到受到挑战,那么孩子可能是在与你们进行权利斗争;如果父母感到极度震惊、痛心,那么孩子可能在用他的行为对你们进行报复;如果父母感到无力、无奈,这时孩子可能是在自暴自弃。以此类推,一旦你能识别出自己的情绪,就能识别出孩子采取的是哪类误入歧途的行为。 我们常说,父母辛苦操劳都是为了孩子,那么从现在开始,您是否可以给自己的感受多一点关注呢?
徐慧梅
人生有时就是这样,你爱不忍释,倾其所有,不肯放下,也许恰巧是别人视之如草芥,弃之如敝屐,我们需要在成长中学会放手,等待下一个美好的风景,匆匆走过的时光,过了就过了,感恩收获了成长。
刘伟
想当初 北大有一个保送名额 我没去 一来是不太适应北方气候 二来保送的不是我
段雅坤
1️⃣ 孤独耐受力的发展机制:心理学中的"积极独处(Positive Solitude)"理论指出,当个体能够将独处转化为自我对话的机会时,会激活前额叶皮层的元认知功能。这种有意识的孤独体验能增强情绪调节能力,促进心理韧性的发展,印证了萨藤所说的"伟大旅程"的神经可塑性基础。2️⃣ 成熟的心理表征:根据埃里克森人格发展理论,成年期的核心课题正是"亲密vs孤独"的平衡。萨藤揭示的孤独应对之道,实则是通过内省完成"自我同一性"的再整合——当外在社交减少时,我们被迫直面荣格所说的"阴影自我",这种对内在复杂性的接纳标志着心理成熟的完成。3️⃣ 存在主义疗愈视角:存在主义心理学认为孤独是人类根本处境,萨藤的"伟大旅程"暗合亚隆提出的"自我创造"概念。当人停止用社交填充空虚,转而通过写作、艺术或沉思建构意义时,就能像萨藤在日记中展现的那样,将孤独淬炼成滋养灵魂的土壤。我们不妨将萨藤的独居智慧看作现代人的心灵疫苗——在充斥着碎片化社交的时代,主动选择的孤独不是逃避,而是通过内观重建心理秩序的能力。这种能力使我们在不得不面对孤独时(如失恋、移民或退休等重大转变),能将其转化为认知升级的契机。
你来说说自己想法吧