情说App

与你相伴成长

原来我的社恐没有好转啊。去配眼镜都是腿抖的

匿名

原来我的社恐没有好转啊。去配眼镜都是腿抖的

3温暖

9回答

高志新

温暖了

评论

1年前

多行动，抖着抖着就没事了

1年前

至少你迈出了第一步。

1年前

慢慢来，多肯定鼓励自己。会越来越好的

1年前

能迈开腿走出去就证明你能战胜社恐，敢于去配眼镜就是又前进了一步，给自己加油，你会成功的！

1年前

虽然腿有点抖，眼镜还是配好了。继续努力，会越来越好的。

展开更多评论

相关回答

梓潼

大早上的，咋就这么无聊呢！

感恩

我对我对象很恶

白茶清欢无别事

觉得自己不算是一个周到的人，很多时候不会自觉的去付出很多“爱”，比如对家人的常常问候，逢年过节也没有记得要送礼啊什么的，但是家里表姐能够把这些做得很好并且她能够在付出的过程中觉得很幸福，但我并没有，我觉得自己好像被套住。可是我也不觉得自己是一个很自私的人，我平常在外面帮助陌生人、帮助朋友我也会体会到那种开心快乐。但是在家里我好像没有，家里人需要我帮助时我也都竭尽全力，甚至人力物力的付出可以说更多，只是好像我不擅长主动的、心有牵挂的去表示那种关爱，慢慢也体验不到给出后我会觉得开心，反而觉得累

橙子

我和妈妈没法再沟通了，我考试压力很大，也很沮丧，觉得可能过不了，没动力学习，而且学习的时候总是遇到不会做的题，很难受，我把我的苦恼和妈妈说，她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗，…”这样的话开头，每一次和她聊完以后，就更加沮丧，今天又是这样，我一生气，就把她的状态，缺点都说出来了，我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子，被打击到的样子，我突然觉得不忍心，我好像欺负她了，可明明这么多年，我都是这样被对待过来的，我只说了她一次就这样，我更难受了。

大了

我是gay，找对象，但是不知道现实中怎么找，现实中没有什么交际圈，也没有什么朋友，我也不知道怎么办？

小鱼沙拉里有

我初中，高中，包括大学也一直担任班干部，也在初中，大学的时候是外向型喜欢社交的性格（其他时期因为压力埋头读书工作就比较内向型）。我在以下几种场合会觉得特别紧张，身体僵硬，说话很呆板，思维不通畅，困扰了很久，希望获得建议： 1.当对方是一个资历比我高，同时他比较高姿态或者傲气，我能感到对方可能对我的评价，议论，限制，和不认同，所以我就越讲越紧张，最后字都不能连成整句那种 2.当我面前是3个人以上听我在讲话的时候，我也会非常紧张，大脑甚至会空白，总是觉得自己会不会让人群中的某些人听着无聊，会不会浪费大家的宝贵时间，然后我就特别紧张就想把讲话机会让给别人以下情况我不会紧张： 1.当我对面的人不管什么资历，但是跟我兴趣一致，他很自然的欣赏我的性格和思维方式，我就很能放得开，讲的非常自信，而且全面 2.当我面前是一个第一次出来的约会对象，我一般也不会紧张(除了这个人很高姿态挑剔）；或者父母等，基本从来不会紧张。我该怎么办？为什么我有一些班干部等的锻炼机会，还会这么紧张。如何消除紧张，讲话放松自然？

你来说说自己想法吧