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我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不

匿名

我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不到搭子

12温暖

12回答

黄成蓉

温暖了

评论

1年前

28"

1年前

应该有闪回的情况，你深度觉察一下，恐惧来自于早年的那些事

1年前

如果自己有很深的无力感，建议你通过心理咨询帮助自己。

匿名

1年前

人类夸张的不切实际的想象太难了，尤其是活跃的头脑负面的思维方式脑回路链接。都不知道怎么引导压制

1年前

慢慢来

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相关回答

吃橘子的喵

分手挽回我跟男朋友是相亲认识的，一开始我并不喜欢他，感觉他很黑脸上很多痘坑，后面我被他的幽默真诚和智慧吸引，想跟他认真相处，但是他放弃了我，他觉得我在之前的接触中一直希望我按他的想法却又处处嫌弃他，我是在生活中想要让生活更好，对一些我认为不对可以改变的事情直接提出来，可能伤害了对方，但是现在对方对我很冷淡，这之间我也跟别的男生相亲也有碰到类似的情况，我也去跟我前男友询问我的问题，他会有种代入感的说我的缺点，我才知道原来我之前的不在意的行为可能更伤害了他，现在他也知道跟他分手后我还有跟别人相亲，这之后再也没有回我信息，但是我还是会想念他，想跟他在一起，虽然我知道他已经放下我也没必要纠结应该向前看，但是还是会忍不住有挽回的念头和再去找他的冲动，但都被我忍住了，我希望能够引导我正确的做法？是继续努力争取还是就此放弃？

小柯

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若宜

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笙亓

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