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我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不

匿名

我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不到搭子

12温暖

12回答

黄成蓉

温暖了

评论

11个月前

28"

11个月前

应该有闪回的情况，你深度觉察一下，恐惧来自于早年的那些事

11个月前

如果自己有很深的无力感，建议你通过心理咨询帮助自己。

匿名

11个月前

人类夸张的不切实际的想象太难了，尤其是活跃的头脑负面的思维方式脑回路链接。都不知道怎么引导压制

11个月前

慢慢来

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⭐️

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