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与你相伴成长

人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，在繁华中自律，在落魄

高志伟

人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，在繁华中自律，在落魄中自愈。

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王倩倩

同事夸你，这么快就升职加薪，你要说工资越高工作就越多；朋友夸你，买了车子混得不错，你要说车贷压力大，油价太高。人天生会嫉妒过得比自己好的人，只有暴露缺点才会让人放下戒备。

胡周琴

1，是一种心智发育不全、自我意识缺失的表现。有天真幼稚的特质，想要给别人留下独特的印象，强调自己的文化修养和个性特点。希望被别人记住自己的名字，表达自己的自信和决心，想要展现自己的与众不同和魅力，吸引他人的关注和注意力。想要表达自己的谦逊和大气，表现出自己的修养和素质。 2，是幼年期延续下来的一种习惯心理。使用名字称呼自己时，能产生似乎有两个自己的效果。自称自己的名字，会显得自己跟对方是站在同一个战线。 3，有自负、自大的心理特点。绝大多数人的第一人称都是“我”、“俺”、“咱”等，这些称谓都属于“谦称”，而称呼他人名字属于“尊称”，在人前自称己名，从表象看，是在展示自己的文化修为，但其核心意识是想通过与众不同的交流方式来形成一道异样的风景，从而制造聚焦大众视觉的亮点，并引人注目。 4，喜欢自称自己名字，一方面说明其内心具有强烈的孤独感，常常因得不到人们的重视和关注（或其认为他人关注不够），因此通过这种方式获取关注和重视，另一方面也透露了其具有自我欣赏的心理倾向，对自己的行为十分肯定，过于自负。 5，对自己非常自信，非常有人格魅力，做事坚持不懈，有目标有动力。 6，特别喜欢自己的名字，这个名字代表着自己特别想给别人留下的印象，而不是其他名字。希望别人记住这个名字，也许之前有其他名字。 7，强调明确自己和他人的关系立场，习惯暴露很多隐藏的秘密。

张东霞

养护一个花园，与其拔草，不如种花，花多了，草自然会少。维护一份关系时，也是如此。

李萍

1.正视与接纳首先，面对心理困境的第一步是正视它的存在，而不是逃避或否认。尝试用客观的态度去观察自己的情绪和思想，理解它们是如何产生的。接纳自己的不完美和脆弱，是成长的第一步。记住，每个人都有经历低谷的时候，这并不意味着失败或无能，而是成长过程中的必经之路。 2.情绪释放与表达找到适合自己的情绪释放方式，比如写日记、绘画、唱歌或者与朋友倾诉。将内心的感受转化为具体的行动或语言，可以有效减轻心理负担。有时候，仅仅是说出来，就能让心情轻松许多。同时，也要学会倾听自己内心的声音，理解自己的需求。 3.建立支持系统人是社会性动物，良好的人际关系是心理健康的重要保障。建立一个可靠的支持系统，包括家人、朋友或专业心理咨询师，当你感到孤独或无助时，可以向他们寻求帮助和建议。分享你的感受，不仅能获得情感上的支持，还能从他人的视角获得新的启发。 4.设定小目标，逐步行动心理困境往往伴随着行动的停滞。为了打破这种僵局，不妨从设定一些小而具体的目标开始，比如每天散步半小时、阅读一本书、学习一项新技能等。这些小小的成就能够逐渐积累信心，让你感受到掌控感和成就感，从而推动自己向前迈进。 5.培养正念冥想正念冥想是一种训练自己专注于当下，不带评判地观察自己思绪和感受的练习。它能帮助你减少焦虑，提高情绪管理能力，增强自我意识。每天抽出几分钟进行正念练习，可以是对抗心理困境的有效工具。 6.持续学习与自我反思通过阅读心理学书籍、参加线上课程或工作坊，不断学习关于情绪管理、自我认知的知识。同时，定期进行自我反思，回顾自己的成长历程，识别并纠正不良的思维模式和行为习惯。自我成长是一个持续的过程，保持好奇心和学习欲望，能让你更加坚韧不拔。 7.专业帮助

史婧雅

越善良的人，越不敢原谅自己。可是，无论某个错有多么不可原谅，都不要让它毁掉自己的一生。人生的内容很多，一个错并不意味着整个人生因此失败。原谅自己，是一个启动新生活的按钮，让你向前看，而不是一直向后看。向后看，只会让你更沮丧，向前看，才能看到希望，看到可以改变的人生。

林史桦

这世上最好的人，不是完人，而是因为残缺，所以从不放弃努力。这世上最好的爱，不是永远，而是看见离别，仍真诚如初地做自己。这世上最好的亲人，不是血脉，而是看见边界，所以更尊重彼此的领土。这世上最好的家庭，不是豪门，而是我们生活在同一屋檐下，我欣赏窗前的花，也允许你沉迷落日的霞。

你来说说自己想法吧