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怎么不心存侥幸和幻想

匿名
怎么不心存侥幸和幻想

8温暖
9回答
吕颖
温暖了
评论
直面客观事实,了解事件因果,能够控制情绪冷静思考。可以思考看看自己能否做到这些

多观察,多觉察;提升认知;脚踏实地。

你的侥幸和幻想是不是对未来的憧憬?

具体要看什么情境呢,你愿意的话,可以和我聊聊啊。

侥幸和幻想是美好的预演 觉得有风险再加个糟糕情况的预演 好坏都想到了,顺其自然大步前行吧

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你来说说自己想法吧