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我的一生就是没人鸟我的一生,可能一辈子都是这样了,最近情
匿名
我的一生就是没人鸟我的一生,可能一辈子都是这样了,最近情绪特别呗冲击的激烈
9温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
张志军
10个月前
23"
咨询师
付露露
10个月前
你对自己的人生一直是这样的评价吗?能想起对你来说最重要的三个人吗?
咨询师
贾素凤
10个月前
每个人的天空可能都会有一段时间是灰色的,试着换个地方。
咨询师
姚雯雯
10个月前
我听到来自你内心深处的声音了,我看到你的无助、窒息,以及被忽视的无措跟煎熬。换个视角来看,当你说“没人鸟我”的时候,其实正是你内在渴望被深度链接,这种渴望恰好证明了,你拥有爱与被爱的能力。最近的情绪呼啸,或许是你内在提醒你,是时候重新养育自己,可以把内在的部分看成是一个小孩子,它在向你求救,你可以对它说:“我看见你了,我们一起面对”。 我无法承诺光明的未来,但愿陪伴你一起等待破晓前最黑暗的时空
咨询师
马冬梅
10个月前
没人鸟何尝不是一种自由?关键不是在别人眼里是什么样?而是我想活成什么样?
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家人们,很感谢你们给我的很多建议,但是我还是慢慢消化趴,我觉得世界上没有真正的感同身受,以后我也会减少说一些原生家庭的事情了,没有意义。 然后我最近听到一个方法,就是说,比如,我们与人相处的时候,觉得自己在控制别人,是因为小时候和母亲的相处是控制,那我们可以拿一个本子下来,我又想哥哥了,用“正”的字样记录,然后每次想到哥哥说的话,我就看这个本子,我又想哥哥了;我从现在开始要试试这个方法了,因为每次想象原生家庭,把这个当成一种恨,那会越来越恨,越来越痛,如果当成一种想念,那会不会不一样呢,那我会不会让自己舒服点,头也没那么痛,嗯呐₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
。
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mm
虽然我也不这么觉得,但是在现实生活和市场总会觉得需要用钱来衡量自己价值。出去打工别人给你的工资就是你自己的价值。如果不做事或不工作,就感觉很慌,感觉自己没有价值了
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