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害怕电话到了严重的地步
匿名
害怕电话到了严重的地步
9温暖
11回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
建议你通过做心理咨询帮助自己。通过调整焦虑、恐惧的情绪来克服恐惧，通过逐步增加对恐惧源的接触，以减轻焦虑等。
咨询师
张志军
1年前
15"
咨询师
陈奋
1年前
什么时候开始的呢？
咨询师
蔡兴苗
1年前
理解这种被电话铃声切割神经的感觉，我们可以用寻找方法来逐步松绑的哦！
咨询师
刘慧
1年前
我有个同事，他的工作就每天打电话接电话，通过电话回访客户，收集信息，经过几年以后，他对电话的声音恐惧到听见电话声就会心慌，全身发汗，不知道你是不是这个原因？
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