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害怕电话到了严重的地步

匿名

害怕电话到了严重的地步

9温暖

11回答

白雪峰

温暖了

评论

1年前

建议你通过做心理咨询帮助自己。通过调整焦虑、恐惧的情绪来克服恐惧，通过逐步增加对恐惧源的接触，以减轻焦虑等。

1年前

15"

1年前

什么时候开始的呢？

1年前

理解这种被电话铃声切割神经的感觉，我们可以用寻找方法来逐步松绑的哦！

1年前

我有个同事，他的工作就每天打电话接电话，通过电话回访客户，收集信息，经过几年以后，他对电话的声音恐惧到听见电话声就会心慌，全身发汗，不知道你是不是这个原因？

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相关回答

叮当

我和别人说，一句安慰的话都没有。我真的受够了。我和别人说，别人马上就骂我。我把心事讲给别人听。别人转头就告诉别人。我的事情在别人那里就是笑话。我受够了。为什么都是妈妈生的，人家就会被宠爱。我就是白嫖还被抛弃。经历过就会成长。我什么都不和别人说，我自己消化。没有人能感同身受。我们女生在男生那里就是个外人。我不配得到别人的爱。

好运连连

我今天感觉到跟我老妈生活一起的压力好大好大，她有好多焦虑压力给到我，我好压抑，也让我好焦虑，在家里想哭也觉得不能随便哭，会被家人看做神经病一样跟对象一起，我感觉好恐惧，好恐惧，我害怕他一不小心就发脾气吼我，说我这做不好，那做不好，可是我又感觉自己带不好孩子，导致我有些焦虑无力，有些力不从心，有些躯体化。

AVEnie

吧唧吧唧

我家里父母离异，我感觉父亲和后妈并不关心我的一个感情状况，他们更关注这段婚姻能为他们带来什么利益。之前谈婚事的时候，就是要男方负担这个钱，负担那个钱，彩礼也从我婆婆预期的7万提高到了9万，我婆婆妥协了（我婆婆出6.5万，我男朋友出2.5万），她们又想要拿彩礼去置办嫁妆，剩下的才陪嫁给我。我后妈是个花钱大手大脚的，而且我跟她合不来，我不相信她会真的为我打算，我不想彩礼落到后妈手里去置办，所以领证后，婆婆是直接把6.5万给我的，因为我男朋友工资也是给我的，我后面打算对外也称给我的是9万。我1月份的工资是2万，2、3月的时候则分别有一万多，九千多，这个月发4月的工资也有1万多。我不是个追求名牌包包首饰或者衣服的人，我努力存钱也是想不靠彩礼，也不靠我男朋友的前提下，给自己一个很好的婚礼，我考虑了婚礼的效果，打算从主城请团队下来，整场婚礼包括租的服装，主持人之类的，大概要4万。我觉得能够满足我的仪式感和体面的感觉了，我就想跟我爸爸商量，不想要再从彩礼里拿钱来置办被子什么的了，但是我爸爸自己没有主意，说找后妈商量一下。后妈则是表示被子一定要置办，斥责我婚礼花四万太浪费了，随便请个本地几千的婚庆就够了。我感觉自己的幻想一下子都破灭了，我也失去了挣钱的动力，感觉怎么都逃不过别人的控制一样，自己的婚礼一点也做不了主，对我来说，我可以每天吃泡面省钱，只为了做结婚当天耀眼的主角。如果这四万给他们，他们也一定合不拢嘴，可是这四万我拿去做新娘子给别人，她们捞不到油水，就是不正确的。另外，上一个月，我爸找我借了三万，开始说过几天还我，后面说在用段时间，后面给我，拖到今天，他也没说还我的事。我很难过，也想不通，明明他把钱还给我，我在工作一个月，我就可以办这场婚礼了。这份工作，我也受了不少白眼，也很辛苦，我自己从来没有享受过什么，要不是工资尚可，为了给我自己一个难忘的婚礼回忆，我早就想辞职去我男朋友那里发展了。还有一个就是，之前我和我男盆友为了省钱，决定不拍婚纱照，不办婚礼的。是我父亲和后妈坚决要办，我怕婆婆觉得浪费，我自己花了钱去拍婚纱照，定了婚庆团队，现在我爸又告诉我要省钱不用弄那些浪费钱，我感觉自己被她们所谓的规矩，和善变耍的团团转。

chenchen

很怕被别人嫉妒，自己开了车去上班把车停在离办公室很远的地方，我这种心理该怎么办？

娜娜

一直没朋友，好想解决这个问题呀，这个人际困扰得咨询多少次呀？

你来说说自己想法吧