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看不完的题 写不完的作业 学不懂的专业课 每天六点就
匿名
看不完的题 写不完的作业 学不懂的专业课 每天六点就起床 真的好难熬 压力好大 还有数不尽的考试 运动会 各种各样的活动 真的好累 好没意思
10温暖
11回答
方晓艳
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
胡周琴
2年前
接纳自己的压力，也去调整捋顺这个部分。
咨询师
石爱红
2年前
确实不容易啊
咨询师
林其红
2年前
可以通过咨询陪伴自己度过最难挨的阶段。也学会转压力为动力
咨询师
钱浩
2年前
想起了以前读书的时候，因为怕身体撑不住，每天5点起来早锻炼，锻炼一小时后再去上早自习，一天的精神就能够得到保证。
在学校的时候，觉得学校的生活好长。
一毕业，发现好短。
咨询师
郁雪梅
2年前
感受到您有点焦虑，何不试着做放松练习再去对这一切
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