为什么我总想去满足别人。 做事也总想说这能带给别人什么价

如果您利他行为给您造成了困扰，那就需要探讨。

我也许该证明自己活着吧。

这一次，我要自己替自己活着

之前成长经历，与社会的交互中，为别人着想带来了外在的正向反馈，和自己的成就感。因此不断强化了这个想法和行为~ 只要自己内心平和，没有什么错。

我上周在做督导，但是有一个问题一直想不通，当时还讨论了很久，我刚刚一直在想您的回复，突然有了一些不同的视角，有时在咨询中，会说生命本身就是价值，这是我非常坚信的，不知道什么时候有的，但是好像就那样自然的在脑子里了，但是我从来没有体验过别人对我说这句话，我刚才真切的体验到了，这对我来说非常的不一样，真的非常非常感谢你是的，生命本身就是价值！